田中圭
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私はサッカーをやっている小学6年生です花香さんの影響でサボっていた朝練を再開することができました今では朝4時半に起きて勉強してから朝練をしていますそこで質問です朝の時間はうまく使えるのですが放課後や休日の昼になるとだらけてしまいせっかくの1日を台無しにしてしまいます花香さんはやる気が出ない時やめんどくさい時どのように対処していますか
推進塾の自由作文で田中さんのラジオのことをみんなに宣伝しておきましたはいそしてここからは母の質問も一つだけ失礼します実は長女がもうすぐ高校受験の本番を迎えます受験やサッカーの試合などここ一番の本番で実力をしっかり発揮するために普段から意識していることあれば教えてくださいもし読んでいただけたら親子で正座して聞きます
いつも背中押してくれる放送ありがとうございます
ありがとうございますすごいな小学6年生にこのラジオを聞いていただいてるってそれだけで僕にね勇気と元気が湧いてきますし自由作文でわざわざ紹介してくれてでもねこのラジオの内容をその他の小学生の皆さんが聞いてどう思ってくれるのかってちょっとありますし小学生が聞いてくれるんだったらちょっと内容を考えなきゃなって思ったりもしますけれども本当に嬉しいですありがとうございます
でねまず前にも僕中学生か高校生の方からメールもらった時にも言いましたけど朝4時半に起きてるってこれ本当にまずすごい思春期とか体の発達がまだ続いてる間ってもうこれ体の仕組みとして眠くなっちゃうんでそんな中で早起きできてるっていうのは大人の日じゃないというか並大抵の努力でできることじゃないってことをまず
自信を持ってもらいたいなっていうふうに思っているんですがまず書いてくれたような1日を台無しにしてしまったって思う必要はないんじゃないかなと思うんですよね朝も練習して放課後も休日も時間があるんだったら全て有意義な時間にしようっていうのはそこまでやる必要はないと思ってるんですね1日でできる量っていうのは限りがあるので
なのでこのメールから思ったことはまずはサッカーの練習とかその勉強について目標とかゴールを決めてみるその上でできれば1ヶ月先の目標を決めてみてそうすると1ヶ月先がこうだなってなったら1週間の目標と1日の目標っていうのはできると思うのでそれが1日のうちにできたらOKっていう風にすればいいと思うんですよ
だから朝それができたら午後はゆっくりしてもいいし逆に朝を緩みにして放課後にちょっときつい練習をするとか勉強するっていうことでもいいと思うんですよねそうすれば空いてる時間全部をUEに使えなかったっていう罪悪感みたいなものがなくなると思うので僕もそうですけど1日にやるって決めた量を決めてやってるだけなので
その他の時間でダラダラする時間もあるし自分の好きなことをやる時間っていうのもあったりするのでちゃんと量を決めてやればそこのなんか自分のことをだらけちゃったなぁなんて思う必要がないんじゃないかなっていうのが小学6年生のリスナーさんに向けてお伝えしたいなと思いました
でお母さんからのご質問ですけれども今度は中学ね3年生の受験を迎えるリスナーさんそれからね3女の方皆さんに向けてだと思うんですけど
僕は結構準備の人なので練習では本番の1.2倍から1.3倍できてるなっていう感じでバッファーを持つような準備をする当たり前のことなんですけどね準備をしてくださいとっていうのもやっぱり緊張するだとか本番で準備したものの100%出せないっていう時があるので大体なんとなく
7掛けから8掛けぐらいになっちゃうような気がするのでであれば本番のやっぱり100%のパフォーマンスを出したいと思うんだったら練習でその1.2倍から1.3倍ぐらいの量をやっていくっていうことしかないんですよねスポーツだったらやっぱり僕もマラソンで3時間台で走りたいと思った時は2時間50分で走れるような練習をしていましたしこう
人と喋るときに全然未知の領域で喋らなきゃいけないなと思うときは1時間の尺で喋るっていうのが与えられたときに2時間分ぐらい喋れるように準備をしていくっていうことをやったりはしていましたっていうのは練習準備の話なんでこれは頑張れという話でしかないんですけど
一つこれは知っておいてほしいのは僕のように一人競技ラジオで一人で喋るとか一人でマラソンするとかっていう競技の場合は違うんですけど受験でもそうですしサッカーの試合もそうなんですけど他のみんなも
同じ状況だよっていうことを知っておいてほしいんですよねなんで本番っていうのは誰もがちょっと緊張していくし等しくですね練習通りいかないっていうことがあったりするので自分だけじゃないよとだいたい隣にいる人がなんか余裕そうに見えるし
隣の人がすごく勉強できそうに見えたりだとかなんか自分だけ足りてないんじゃないかって思うのが本番の会場入りした時の気持ちだと思うんですけどそれ全員思ってるんで大丈夫ですそういうものだと思ってるのでそれはもうお二方よりもですね30年近く生きている人が言ってることなので多分正しいです
っていうのでまあ準備は裏切らないけれども準備をしなかったら奇跡も起こらないという誠実でちょっと残酷な真実も知っておいてほしいんですけどまあまあみんな同じ状況だからそこは落ち着いてやっておきましょうねと。
世の中の成功者っていうのはもう僕が知っている限り余すことなくみんな準備をしている人だってことを知っておいてほしいなと思いました受験もですね本当に応援してますしサッカーの練習試合も応援しておりますのでまた良ければメッセージくださいそれではここで1曲お届けします
ジャミロクYTRAVELING WITHOUT MOVINGインターフェイムBeyond Kポイント田中圭がお送りしていまするみさん毎週楽しく拝聴しております田中さんの日記のお話に共感し以前にとんざしていた日記をこの度再開しました
田中さんがどのように日記を習慣化されているのかお話を伺えたら嬉しいです どのような時間帯に日記を書かれているかまた紙に書いているのかアプリなど電子上なのか さらにはノートや x でも発信をされていますが日記とそれぞれの投稿内容はどのように区別されているのか