Aliona Gris

Dann auch noch ein Thema von Grenzen.

Also deine Grenzen werden vergessen, relativiert, irgendwie auch verschoben, kleingeredet, nicht ernst genommen, diskreditiert.

Das ist auch zu dem Thema, wo ich euch mal erzählt habe, übertreibt doch nicht, übertreibt doch nicht.

Ich war selber da und habe gesagt, warum übertreibt er denn so?

Ich diskreditiere seine Gefühle in dem Moment.

Ich nehme sie einfach nicht wahr.

Und ich finde, Partner von beiden Seiten sind eigentlich dazu verpflichtet, das wenigstens mal wahrzunehmen und diesen Gefühlen einen Raum zu geben, egal ob das für dich übertrieben gerade ist oder nicht.

Weil dieses Diskreditieren von den Gefühlen oder von den Grenzen, du hast nicht das Recht darauf, das zu tun.

Und das sollte jedem bewusst sein.

Du bist dazu verpflichtet, die zumindest, wenn du dich in einer Beziehung befindest, zumindest wahrzunehmen und zu hören und sie dann zu besprechen.

Je offener, desto besser.

Und auch wenn es um Emotionen geht, sie immer benennen, auch im Gespräch.

Also ich weiß, das kann oft verletzend sein, aber es ist sehr, sehr wichtig, von beiden Seiten sich die Erlaubnis zu geben, Dinge zu fühlen.

Ich weiß aber nicht, wie das funktioniert am Anfang einer Beziehung.

Also es war bei uns natürlich nicht von Anfang an so einfach.

Und mittlerweile kommunizieren wir so offen, dass wir in der Lage sind, wirklich jede Emotion offen auszusprechen und offen zu benennen.

Und das ist natürlich in erster Linie entstanden durch dieses Verhältnis zu mir selbst, weil ich mir selber mit mir alleine, weil es ist auch nochmal eine Kunst für sich, wenn du mit dir alleine bist, dir die Erlaubnis zu geben, gewisse Emotionen und Gefühle zu benennen.

Du traust dich in der Regel nicht.

Dein Ego, dein Verstand erlaubt es dir nicht.

Du wehrst dich mit allen Kräften.