August Spångberg

Eller? Det borde väl vara någonting sånt. Jag tror inte att AIK har någon inplanerad träning. Det är ju match fredag kväll. AIK flyger hem lördag. Det är ju om de ska ha en träningsmatch typ tisdag. Det lär de inte ha. Det tror jag inte att de har. Så det är ju gendrepet inför Svenska Kuppen. Sen har vi pratat om Svenska Kuppen. Det är klart att alla lag... AIK kommer försöka vinna sin grupp och vinna Svenska Kuppen. Men jag tror att man ändå...

Jag tror AIK är lite sådär... Kuppen är en bonus. Det är tävlingsmatcher, absolut. Det finns ingen rimlighet att ta ett resultatmål här. Nej, utan vi är inne i en process där det här blir bra matchningar för oss att testa det vi vill göra och bygga vidare inför det som är allsvenskan sen. Men det är den sista matchen innan tävlingssäsongen 2006 drar igång. Så jag tror att vi kommer få ganska tydliga indikatorer på vad...

Ja, och det är en effekt av att vi inte har några vänsterbackare, såklart. Men för mig borde det vara ett bättre alternativ än Stanley Wilson. Ja, egenskapsmässigt ja. Ja, sen är jag också... Formemässigt nej. Nej, så är det ju. Jag förstår också att det inte är optimalt för Helm att vara vänsterback. Men det känns ändå mer naturligt kring Stanley Wilson.

I laget istället. Då blir ju KME väldigt ensam såklart. Men är det liksom givet att han ska vara 10 i det här laget? I en 4-2-3-1 så tror jag det. Sen så här... Det är väl inte så... Det är väl detaljskillnader kanske i ett 4-2-3-1 och ett 4-3-3. Men så som Aikos trupp är nu så tror jag att... Om det är ett 4-2-3-1 Aiko ska spela...

Då tror jag att Hov egentligen typ bara konkurrerar om plats 10. Jag tror att man bedömer honom som lite för liten och lite för dålig i duellspelet som en av sexorna. Sexorna idag var ju Dino Besirovic och Amel Mojanic. Ja, 11. Och det stannar till där. Det är också... Sen José kom har ju Amel nästan uteslutande varit lite mer åt...

reservhållet. Ja, och jag tycker inte att han stack ut sig jättemycket i den här träningen faktiskt heller. Men jag vill ändå se honom från start. Jag tror ändå på honom liksom. Men nej, jag tror att HV är 10 tänkt då. Hur skulle ni ställa upp då idag? Om vi ser... Alltså vad man tror eller vad man vill. Vad ni vill. Då hade jag spelat med...

Bra fråga. Jag hade nog spelat med Aron Song var jag Amel Mojanic som sittande, tror jag. Och sen hade jag spelat Sadok till höger, KM som tia, Celina till vänster, Flatake på topp.

Ja, kanske. Det är också en sån här low-key del av laget som jag ändå känner utfrågat till. Och som jag tror att Arik också vill ha lite svar på nu närmsta tiden. Just centralt mittfält. Vi har många, det har vi pratat om. Hur det verkar att kasta in Abdi som är din favorit egentligen. Som jag egentligen ser som på ett sätt bäst på vissa delar av spelet. Nästan glömt honom lite grann.

Och det räcker ju inte med Benkovic och så är allting löst liksom. Nej, och det pratade vi också om under träningen ju. Att AIK är ju... Alltså under de här veckorna vi har varit här nere i olika konstellationer så har det ju hänt väldigt lite i AIKs trupp. Alltså annars har man ju... Alltså vi har pratat med Ramekayu som tog en taxi ner. Jag har lärt mig att säga. Men liksom tog resan ner från östkusten ner till Marbella. Bytte älvsbron mot Halmstad.

Men jag tror också att AIK har försökt och försöker fortfarande sälja spelare. Men det är tufft. Absolut, absolut. Och det är ju en jävligt stor trupp idag. Som sagt, de spelar 11 mot 11 och det är väl tre spelare som får stå vid sidan av. Plus Sotto som inte är redo än att matchas fullt och sådär.

Ut med bollen där eller sök den ytan. Utan det är mera så här... Nu testar vi att göra så här. Flytta dig tre meter dit. Där tror jag att han... Dels tror jag att det såklart är en del av hans personlighet men jag tror också att han har gjort hemläxan på var det här laget kommer ifrån. Och att han också har identifierat att den här truppen mår nog bra av...

motsatsen till vad som har varit det är nog vad de behöver sen finns det ju också det pratar ju typ alla tränare om när man har pratat med olika tränare genom åren såhär hur mycket alltså hur mycket kan en människa ta in på kort tid alltså man pratar ofta om att såhär du kan bara ta ut tre grejer inför match de här tre grejerna trycker vi på idag för att

en människa generellt och fotbollsspelare då är det inte mottaglig för mer du kan vara lite poserande och stå och rabbla tolv grejer och verka så jävla läcker liksom och sen efter matchen när det inte funkar säger jag men jag sa ju det här hade ni bara gjort de här 42 instruktionerna så hade det löst sig så jag tror väl att det är en värdering man gör också i och med att ambitionen över tid är ju att vi ska göra om och bli någonting helt annat än vad vi har varit men det får man ta i lite mindre doser du kan inte trycka in allting på två veckor det tror jag också är en värdering man har gjort men

Men det är ju ett slående för dig och mig, framförallt hos varandra som följer Alco så pass nära. Det är ju slående vilken skillnad det är i lugn, harmoni, vad man känner, välmående. Det slås man faktiskt av. Och det är ju oerhört glädjande. Och det är liksom en nyckel för att det här ska bli ett första steg på någonting. Sen vad det renderar i resultatmässigt i 2026, det får vi ju se. Men...

Det är lite det jag kommer in i, det här lugnet som är kring honom. Han har ju fått med sig en tränare. Det är han, Michel, som man har fått med sig som är en del av staben. Det resten är järvt. Ja, och det är nästan det på tal om exits. Jag blir lite förvånad varje gång jag är nere nu och ser att Martin Kalvinäs, han är kvar liksom. Där tänkte man ju verkligen att

Hörrni, vi gör ju Totosvenska tillsammans med Mila som ju hjälper just dig att matcha med rätt psykolog. Och Freddy, att just matcha med rätt psykolog, det är A-O när det kommer till det här. Ja men verkligen, och när man läser det och när man hör det så fattar man ju verkligen vikten av att klicka med sin psykolog. För det är ju verkligen en av de viktigaste sakerna för att få bäst resultat.

Ja, men verkligen. Och det kan ju vara svårt. Det kan kännas svårt. Särskilt när man inte mår bra eller man är orolig för hur terapin ska vara och så vidare. Och i många fall är ju också alternativ begränsade. Eftersom att man blir tilldelad en psykolog från vårdcentralen. Eller kanske bara hittar korta digitala psykologsamtal eller vad det nu kan vara. Och om man googlar, det kommer också upp tusentals av personer. Och det är ju omöjligt att veta vem som ska passa just dig. Och jag kan tänka mig att trösten att träffa en psykolog...

Så är det. Och om du inte klickar med din första terapeut så hjälper Mila dig att hitta en ny. Och de står också för kostnaden för det första mötet. På så sätt så kan du fokusera på att komma igång utan ekonomisk eller känslomässig stress. Alla terapeuter är även såklart legitimerade och får gå igenom kvalitetskontroller hos Milas. Det här är riktigt bra.

Totossvenskan görs i samarbete med NLY-man. Alla grabbars drömställe när det kommer till kläder, Freddy. Och vi sitter här i studion med våra nya trasor från Kessera Serap. Och du har ju blängt på mig hela dagen. Jag trodde att det var håret eller att det var lite min nya skäggkant, men...

Som det borde ryckas lite i. Och jag tror väl, utan att säga för mycket. Att det kommer komma någonting mer här. Av de där värnarna och gubbarna till andra allsvenska klubbar. Jasså? Ja. Du vill bara säga A där? Får du suga på den? Inte B. Ja, Emigros Danic går ju utan klubb. Ja, det är en spelare. Det finns ju några andra offensiva. Några finpajsare etc. Ja, just det. Just det. Okej, du tänker så ja. Tänker du att det finns finsk connection även där eller?