Bereczkei Tamás

Nem 21 nap, mert minthogy többnyire nem annyian. 21 nap az egy ilyen nagyon kellemetlen, nem tudom, félreértésből származik. Egy plastikai sebész csinált egy nagyon felületes kutatást, amiben az volt, hogy az emberek az új vonásaikhoz 21 nap alatt szoknak kb.hoz. Tehát semmi köze nem volt a szokásformáláshoz, meg ahhoz, hogy hogyan változunk.

Ilyen azt mondják most, nálam sokkal inkább hozzáértük, hogy olyan 90-120 nap, mikor valami úgy valójában megváltozik, és az válik az új működésünké. A jó hír az az, hogy pár évtizeddel ezelőttig azt gondoltuk, hogy ez nem is nagyon lehetséges. Tehát az volt az általános hirdelem, hogy az agyunk egyszer kifejlődik, aztán meg egyszer csak elkezd hanyatlani, és...

És akkor egyszer csak azt mondták, hogy nem, hát az egyedem úgy felnőttként is valamelyes plastikus, tehát hogy van neurogenezis, hogy jönnek létre új agysejtek, hogy létrejönnek új kapcsolatok az agysejtek között. Szóval, hogy a jó hír az, hogy egyébként képesek vagyunk változtatni, a rossz meg az, amit te is érzel, hogy írtó nehéz.