Björn Hedensjö

Att vara en person som vet om man står i olika frågor och agerar på ett principfast sätt, det låter ju eftersträvansvärt, men finns det baksidor av det här som rent av kan fälla krokben för oss ganska så rejält? Svaret är ja, och vi ska prata om dem idag. Rigida livsregler.

I mer än hundra år har Vattenfall elektrifierat industrier, levererat energi till människors hem och moderniserat vårt sätt att leva genom innovation och samarbete. Vattenfall arbetar för fossilfrihet genom att hjälpa samhället att bryta sig loss från fossila bränslen.

Den fossilfria symfonin är inspirerad av ljudinspelningar från åtta olika projekt och energikällor inom vattenfallsarbete för fossilfrihet. Från ljudet av vinden som driver vindkraftverken i Lillgrund, forsarna vid vattenkraftverket Stornorrfors, arbetet för att producera fossilfritt stål, till fågelungar och främjandet av biologisk mångfald vid kärnkraftverket Ringhals.

Jag kan väl bara säga, för att liksom hägga upp lite på avsnittet, när du och jag föreläser, vilket vi ju har lyxen att göra över hela Sverige, från norr till söder, prata inför tusentals människor och ibland några hundra, ibland trettio eller tjugofem, om just mänskligt beteende på arbetsplatser och så, så är det här en av de grejerna som folk brukar höra av sig om efteråt och vara så här...

En grundläggande fråga som någon lyssnare kanske har är att måste en rigid livsregel vara dålig för att utfallet ska bli dåligt? Eller hur? Det är ju inte så här att vad dumt om du har en livsregel som är att man ska alltid ta en shot till. Bjuds det en drink så tackar jag ja. Naturligtvis finns det dåliga fälder av det. Men en rigid livsregel kan vara en fullkomligt harmlös. Så här, vänd andra kinden till. Ja!

Ja, det är ju också, säg det nu i körlyssnarna, att utöka sin beteende repertoar. Ja, exakt. Kanon. Att ha fler dörrar att gå ut eller in genom. Verkligen. Okej, men Rikida Livsträck, behöver vi dra några exempel initialt vad det här kan handla om? Ja, det skulle vi väl kunna göra. Alltså, det kommer komma mycket mer exempel sen, men jag kan väl ge några stycken då, bara för att man ska få någon typ av känsla. Det skulle kunna vara sånt som...

Okej, nu fattar jag en grej. Den rigida livsregeringen behöver inte vara en slogan eller ett motto. Nej, ett sätt att vara. Ett sätt att vara på där man har lärt sig att motsatsen är farligt. Eller dåligt. Oönskat. Det blir otryggt. Stämningen måste vara god, för annars kan det gå åt pipsvängen. Alltså är ditt jobb, barn, att alltid hålla stämningen uppe. Ja, till exempel.

det här tycker jag föranleder ett modeord jag tycker att det vi pratar om nu är sånt som i instagram terapidravlet är såhär oh trauma det här är ditt barndomstrauma att du behövde hålla folk på gott humör men vad mycket behagligare det blev att se på det som en omedvetet inlärd livsregel som man faktiskt bara kan sluta följa

För dem behöver man liksom inte gräva i frusen minnesjord för att hitta traumat. Att man glömmer bort vad som har hänt och vad som kan ha satt igång någonting. Det är det minsta problemet. Eftersom för en sån patient så är besväret att...

Det inte går att koppla bort det som hade hänt. Det som då är ett trauma. För mig tycker jag att det räddar ut en del. Om jag behöver leta efter vilket trauma som fortfarande kan visa sitt fula trin i mitt liv då och då. Då är det inte trauma av den typen som vi pratar om. Som kanske behöver ha sin...

Och också att om det är traumatiserat Det har hänt Så är det vad det är Och så är det kört Alltså det finns något lite statiskt I den upplevelsen Medan man istället Jag har snöat in på en tv-serie Som finns på Sky Show Time heter det va Som heter Couples Therapy Och där får man följa olika par Och där är det väldigt mycket sånt här Som man liksom tar upp Mm

att det är någon som liksom alltid ska klara sig själv är så himla självständig så att dens partner tycker att det är jättejobbigt och den självständiga personen är det för att den växte upp under förhållanden där såhär om du inte löser din egen situation så dör du

Två avsnitt. Det första är en fredagsfråga som handlar om det här med tillit och förtroende och vem man egentligen kan lita på i dessa tider av AI och desinformation. Och det andra är ett längre avsnitt som handlar om just förmågan att se saker från flera sidor och den här impulsen som man får ibland att stoppa huvudet i sanden eller kanske bara nöja sig med en vinker och tycka att det får vara bra.

Och det här är också vad flera sidor-initiativet från tidningsutgivarna handlar om. Att få möjlighet att sätta sig in i nya perspektiv och se flera sidor av verkligheten är en grund för att skapa sammanhållning, förståelse och tolerans i vårt samhälle. Ja, och om förutsättningarna för våra fria redaktionella medier försämras så är det inte bara Sveriges redaktioner som är hotade utan hela vår demokrati.

Vårt tips är alltså att lyssna på våra två avsnitt som är ett samarbete med tidningsutgivarna och gå in på flerasido.se för att läsa mer om det här initiativet och få ta del av rapporter, statistik och forskning och se vad just du kan göra för den fria, oberoende journalistiken. Tusen tack tidningsutgivarna!

och välkomna tillbaka säger vi intressant sak, eller fråga helt enkelt det måste vara typ lite svårt att få syn på de här regida livsreglerna eftersom de kanske inte är liksom ett budord som står broderat på väggen utan det är bara så självklart, det är som luften så fisken vet inte om att den simmar runt i vattnet utan det bara är och därmed också lite oifrågasättbart men svårt att liksom få fatt

Svårt att få fatta i. Det här har jag ju tänkt på många gånger innan men ännu en gång nu så bara vilka är mina regida livsregler? Om man då skulle komma fram och bara men det är ju för att det är så. Det är ju bara sanningen. Så gör man ju bara. Hur skulle man annars göra? Det finns inga alternativ. Ibland har jag kört lite på någon workshop att folk får sitta och diskutera det här med varandra och då kan de ju hamna i ett sånt

Då blir det väldigt lätt att man får steppa upp med jag måste ta ansvar eller jag måste hålla koll på att. Att man väldigt tidigt får ägna sig åt saker som handlar om överlevnad. I andra hem så var det bara någon var försågen med det man behövde. Just det.

Går det att under barndomen få en rigid livsregel som är... För ett barn som får allt, som har allting... Det är bortskämt barn. Kan den få den rigida livsregeln? Jag ska inte behöva kämpa för att få någonting, så jag...

Det behöver inte vara så att en livsregel som får negativa konsekvenser alltid innebär att man fått ta mycket ansvar som liten. Jag är inte ansvarig för någonting. Håll inte mig accountable för det jag gjorde. Det var någon annans fel.