Cédric
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À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de course à pied
#342 - Marathon Cheverny 2026 - Le mental est-il la clé du succès ? (avec Pierre PORTALIER)
Mais sinon, non, voilà.
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#342 - Marathon Cheverny 2026 - Le mental est-il la clé du succès ? (avec Pierre PORTALIER)
J'évite vraiment les écrans, je médite, et puis de la lecture.
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Ça m'apaise pas mal.
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Et puis voilà, comme dit...
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On dort toujours mal la veille.
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Donc voilà.
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J'essaye un maximum de me détendre de cette façon.
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Je ne vais pas courir, par contre.
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J'évite de courir avant les grosses échéances.
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Justement pour éviter de me dire « Ouais, là, je suis en forme.
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» Ou me tester.
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Je me connais trop bien pour ça.
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Donc non, je reste dans ma petite bulle.
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Je mets ma petite musique, quelques mantras.
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Et puis voilà.
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Écoute, moi je vais prendre la parole.
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Donc oui, j'ai besoin d'arriver dans ma bulle, sur la ligne de départ.
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Après oui, il n'y a aucun problème, on peut parler, on peut débriefer de la vie, il n'y a aucun problème.
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Mais je crois que jusqu'au départ, j'ai besoin d'être dans mon truc.
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Je suis vraiment...