Cédric

Je suis vraiment content.

Je suis ultra trailer et j'ai un peu dépassé les bornes que Seb m'avait mises.

Au lieu de faire deux heures et demie, j'ai fait trois heures et demie.

L'habitude a sorti longue et je me suis fait un peu gronder.

C'était le petit clin d'œil de Sébastien avant

Ok.

Ma question, encore, si je peux me permettre, c'est justement...

Pour moi, le plus dur, justement, est de maintenir une allure, une foulée.

C'est vraiment pour moi le plus dur.

Le plus dur, bien sûr, on s'entend.

Mais tenir une cadence avec la foulée sur du plat, c'est compliqué.

Longer les chemins d'allage pendant deux heures et demie avec une certaine foulée, couper un peu, relancer, c'est un peu...

C'était ma prochaine question.

Voilà, compatibilité et utilité.

Ok, je me posais la question, je me dis justement est-ce que ce bloc marathon va me servir, j'ai un ultra en mois de septembre, est-ce que justement je peux continuer un peu avec les mêmes schémas, bien sûr en incluant mes sorties longues, mes blocs chocs du week-end, mon D+, etc.

?

Moi, j'ai la conviction que ça va te servir.

Je ferai un retour à Sébastien qui pourra te faire un retour, je te dirai ça.

Alors, je pars sur... Ne me regardez pas comme ça !

Je pars pour un 200 km avec pratiquement 11 000 de dénivelé positif.