Cristina López-Lichting

Pero fíjate que a veces también lloramos a solas.

O lloramos de repente ante un paisaje o ante un cuadro, recordando algún evento de nuestra vida doloroso.

A solas, fíjate, sin ningún objetivo.

Es verdad, porque a veces es simplemente que esa emoción es tan fuerte...

que el cuerpo dice, voy a regularte.

Entonces te activa ahí y, de hecho, es una descarga.

Yo ahora estoy con un paciente al que tengo mucho cariño, que viene y me suplica poder llorar todo lo que no ha llorado.

Dejó de llorar con ocho años, tras un evento muy traumático, de cuarenta y no ha vuelto a llorar.

Y me dice, María, por favor, ayúdame.

Por favor, hay veces que digo, querría llorar.

Esto le pasa a mucha gente, pero hay un bloqueo.

Y entonces...

Claro, como es una regulación, yo que me emociono y lloro de vez en cuando, a mí, cuando estoy muy cansada, por ejemplo, las lágrimas me ayudan a relajarme, ¿no?

Y a veces me emociono.

Ah, por lo mismo.

Hay un investigador que se llama William Frey, que me acuerdo cuando leí esto hace años, Cristina, pues antes de cómo hacer que te pasen cosas buenas, que acababa de investigar, investigó la lágrima, y que tenía la lágrima, y entonces lo miró como bioquímicamente, y entonces de repente descubrió...

Que había un poquito de cortisol en la lágrima.

Entonces me pareció fascinante que llorando encima liberas cortisol.

Y entonces es verdad que se vio que en esas lágrimas había un poquito de cortisol, otra hormona del estrés que se llama ACTH, prolactina.

O sea, no es que todo el cortisol se elimine por la lágrima, pero...