Doctor Mike

Für mich ist Hyperoptimierung eine Krankheit geworden. Übungen sind gut. nicht Sport spielen, weil du Angst vor einem Schaden hast und du denkst, dass das dein Athleten-Score zerstört, Problem. Schlafen, 7-9 Stunden pro Nacht, ist gut. Von einer OCD-Perspektive versuchen zu halten, die gleichen 7-9 Stunden ständig zu zerstören, ist nicht gut.

Für mich ist Hyperoptimierung eine Krankheit geworden. Übungen sind gut. nicht Sport spielen, weil du Angst vor einem Schaden hast und du denkst, dass das dein Athleten-Score zerstört, Problem. Schlafen, 7-9 Stunden pro Nacht, ist gut. Von einer OCD-Perspektive versuchen zu halten, die gleichen 7-9 Stunden ständig zu zerstören, ist nicht gut.

Für mich ist Hyperoptimierung eine Krankheit geworden. Übungen sind gut. nicht Sport spielen, weil du Angst vor einem Schaden hast und du denkst, dass das dein Athleten-Score zerstört, Problem. Schlafen, 7-9 Stunden pro Nacht, ist gut. Von einer OCD-Perspektive versuchen zu halten, die gleichen 7-9 Stunden ständig zu zerstören, ist nicht gut.

Und ich fühle mich mit der Biohacking-Community so, dass sie glauben, mehr ist besser, Aber im Gesundheitswesen ist das Perfekte das Gegenteil des Guten und das Beste ist eigentlich die Balance. Und die Balance ist in dieser Diskussion verloren.

Und ich fühle mich mit der Biohacking-Community so, dass sie glauben, mehr ist besser, Aber im Gesundheitswesen ist das Perfekte das Gegenteil des Guten und das Beste ist eigentlich die Balance. Und die Balance ist in dieser Diskussion verloren.

Und ich fühle mich mit der Biohacking-Community so, dass sie glauben, mehr ist besser, Aber im Gesundheitswesen ist das Perfekte das Gegenteil des Guten und das Beste ist eigentlich die Balance. Und die Balance ist in dieser Diskussion verloren.

Er hat gesagt, dass...

Er hat gesagt, dass...

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Ja, ich glaube, das ist witzig. Vielleicht hat die Großmutter das Recht, mit diesem altartigen Hinweis. Ja, da gibt es viel dazu. Erzähl mir mehr über diese biologische Uhr, denn ich weiß, dass Brian Johnson oft gesagt hat, dass sein Penis 27 Jahre alt ist, sein Gehirn 40 Jahre alt ist.

Ja, ich glaube, das ist witzig. Vielleicht hat die Großmutter das Recht, mit diesem altartigen Hinweis. Ja, da gibt es viel dazu. Erzähl mir mehr über diese biologische Uhr, denn ich weiß, dass Brian Johnson oft gesagt hat, dass sein Penis 27 Jahre alt ist, sein Gehirn 40 Jahre alt ist.

Ja, ich glaube, das ist witzig. Vielleicht hat die Großmutter das Recht, mit diesem altartigen Hinweis. Ja, da gibt es viel dazu. Erzähl mir mehr über diese biologische Uhr, denn ich weiß, dass Brian Johnson oft gesagt hat, dass sein Penis 27 Jahre alt ist, sein Gehirn 40 Jahre alt ist.

Ich habe eigentlich nur eine Skala genutzt, die eine Firma mir gesendet hat, und sie hat mir gesagt, dass mein biologischer, metabolischer Alter 26 oder so war, auch wenn ich 34 oder 35 Jahre alt war. Ist das ein validierter Weg, das Alter zu messen?

Ich habe eigentlich nur eine Skala genutzt, die eine Firma mir gesendet hat, und sie hat mir gesagt, dass mein biologischer, metabolischer Alter 26 oder so war, auch wenn ich 34 oder 35 Jahre alt war. Ist das ein validierter Weg, das Alter zu messen?

Ich habe eigentlich nur eine Skala genutzt, die eine Firma mir gesendet hat, und sie hat mir gesagt, dass mein biologischer, metabolischer Alter 26 oder so war, auch wenn ich 34 oder 35 Jahre alt war. Ist das ein validierter Weg, das Alter zu messen?

Und ist es einfacher, nur dein Cholesterol zu betrachten, einen Blutdruckkopf zu bekommen und diese Zahlen zu prüfen, Risiken durch diese Weise herauszufinden, anstatt biologisch zu kalkulieren?

Und ist es einfacher, nur dein Cholesterol zu betrachten, einen Blutdruckkopf zu bekommen und diese Zahlen zu prüfen, Risiken durch diese Weise herauszufinden, anstatt biologisch zu kalkulieren?

Und ist es einfacher, nur dein Cholesterol zu betrachten, einen Blutdruckkopf zu bekommen und diese Zahlen zu prüfen, Risiken durch diese Weise herauszufinden, anstatt biologisch zu kalkulieren?

Yeah, how does this work on a practical, actionable sense? So, for example, for my patients over the age of 40, I calculate ASCVD risk score, a 10-year score of them having a stroke or heart attack. And then from there, I can decide whether or not they're a good candidate for a statin or other modalities. So...

Yeah, how does this work on a practical, actionable sense? So, for example, for my patients over the age of 40, I calculate ASCVD risk score, a 10-year score of them having a stroke or heart attack. And then from there, I can decide whether or not they're a good candidate for a statin or other modalities. So...