Dr. Alexandra Sowa

And when I say inflammation too, well, inflammation comes from blood sugar oftentimes. And that's what drives heart disease and 16 types of cancer and diabetes. Dementia. So we will, I believe, in about 10 years time have the studies that tell us actually this lowering of inflammation is preventing dementia.

And when I say inflammation too, well, inflammation comes from blood sugar oftentimes. And that's what drives heart disease and 16 types of cancer and diabetes. Dementia. So we will, I believe, in about 10 years time have the studies that tell us actually this lowering of inflammation is preventing dementia.

You know, I don't want to put anything out there that all my colleagues will say, don't say it yet, but this is what we are kind of predicting that we will see.

You know, I don't want to put anything out there that all my colleagues will say, don't say it yet, but this is what we are kind of predicting that we will see.

You know, I don't want to put anything out there that all my colleagues will say, don't say it yet, but this is what we are kind of predicting that we will see.

You got to find the right doctor. It's really hard, but I think a whole evaluation from top to bottom, inside and out, is necessary. There is some work with the menopause transition that does need to be done that can't be fixed. mit irgendwelchen Medikamenten. Und ich weiß, dass wir alle das wissen. Aber das sollte nicht die einzige Antwort sein, die man sich gibt.

You got to find the right doctor. It's really hard, but I think a whole evaluation from top to bottom, inside and out, is necessary. There is some work with the menopause transition that does need to be done that can't be fixed. mit irgendwelchen Medikamenten. Und ich weiß, dass wir alle das wissen. Aber das sollte nicht die einzige Antwort sein, die man sich gibt.

You got to find the right doctor. It's really hard, but I think a whole evaluation from top to bottom, inside and out, is necessary. There is some work with the menopause transition that does need to be done that can't be fixed. mit irgendwelchen Medikamenten. Und ich weiß, dass wir alle das wissen. Aber das sollte nicht die einzige Antwort sein, die man sich gibt.

Also, alles von Schlafen bis zur Nahrung bis hin zum Gym zu gehen und du machst all diese Dinge, dann ist es Zeit, über Medikamente zu denken. Ja.

Also, alles von Schlafen bis zur Nahrung bis hin zum Gym zu gehen und du machst all diese Dinge, dann ist es Zeit, über Medikamente zu denken. Ja.

Also, alles von Schlafen bis zur Nahrung bis hin zum Gym zu gehen und du machst all diese Dinge, dann ist es Zeit, über Medikamente zu denken. Ja.

Lift weights. Honestly, that's all I can pass on to my daughter is just fitness. How old is your daughter? She's 10 months old. Oh, okay.

Lift weights. Honestly, that's all I can pass on to my daughter is just fitness. How old is your daughter? She's 10 months old. Oh, okay.

Lift weights. Honestly, that's all I can pass on to my daughter is just fitness. How old is your daughter? She's 10 months old. Oh, okay.

Und sie hat drei große Brüder, die wirklich in den Sporten sind. Und ich hoffe, dass sie den Weg folgt, nur fit zu sein. Und nicht auf die Thinheit der Sache zu achten. Ich würde auch meinen jüngeren Selbst sagen, um ein bisschen mehr Spaß zu haben. I'm working on it. You're still doing it today?

Und sie hat drei große Brüder, die wirklich in den Sporten sind. Und ich hoffe, dass sie den Weg folgt, nur fit zu sein. Und nicht auf die Thinheit der Sache zu achten. Ich würde auch meinen jüngeren Selbst sagen, um ein bisschen mehr Spaß zu haben. I'm working on it. You're still doing it today?

Und sie hat drei große Brüder, die wirklich in den Sporten sind. Und ich hoffe, dass sie den Weg folgt, nur fit zu sein. Und nicht auf die Thinheit der Sache zu achten. Ich würde auch meinen jüngeren Selbst sagen, um ein bisschen mehr Spaß zu haben. I'm working on it. You're still doing it today?

It's my grandma. It is. I thought about her a lot in this process and she passed about 10 years ago. Sie hat uns immer gesagt, dass wir Freude in sehr kleinen Dingen finden. Der Krokus blüht im Frühling. Finde Freude in ihm. Und ich denke, ich habe nur die Freude, darüber zu sprechen. Ich denke, manchmal fühlen wir uns einfach so viel mehr und so viel größer.

It's my grandma. It is. I thought about her a lot in this process and she passed about 10 years ago. Sie hat uns immer gesagt, dass wir Freude in sehr kleinen Dingen finden. Der Krokus blüht im Frühling. Finde Freude in ihm. Und ich denke, ich habe nur die Freude, darüber zu sprechen. Ich denke, manchmal fühlen wir uns einfach so viel mehr und so viel größer.

It's my grandma. It is. I thought about her a lot in this process and she passed about 10 years ago. Sie hat uns immer gesagt, dass wir Freude in sehr kleinen Dingen finden. Der Krokus blüht im Frühling. Finde Freude in ihm. Und ich denke, ich habe nur die Freude, darüber zu sprechen. Ich denke, manchmal fühlen wir uns einfach so viel mehr und so viel größer.