Dr. Courtney Conley

Wir machen eine kulinarische Reise.

Wir machen eine kulinarische Reise.

Das klingt nicht wie ein Kompliment. Dr. Courtney Conley is a world-renowned foot doctor who's making people rethink everything they know about their feet and the shocking truth about their shoes. One in three people will experience foot pain. And it really starts to deter your physical health, your emotional health, your mental health, because you can't do most things.

Das klingt nicht wie ein Kompliment. Dr. Courtney Conley is a world-renowned foot doctor who's making people rethink everything they know about their feet and the shocking truth about their shoes. One in three people will experience foot pain. And it really starts to deter your physical health, your emotional health, your mental health, because you can't do most things.

And I know this because I was a ballet dancer and then a triathlete. I had all of the diagnoses, bunions, neuromas, heel pain. And not being able to walk and not being able to move, you can go to some pretty dark places. Aber wenn man sich die Statistiken anschaut, können 5.000 Schritte pro Tag den Risiko für Symptome von Depressionen reduzieren.

And I know this because I was a ballet dancer and then a triathlete. I had all of the diagnoses, bunions, neuromas, heel pain. And not being able to walk and not being able to move, you can go to some pretty dark places. Aber wenn man sich die Statistiken anschaut, können 5.000 Schritte pro Tag den Risiko für Symptome von Depressionen reduzieren.

Und auch den Risiko für All-Kause-Mortalität von 15% reduzieren. Wow. Hier ist ein größerer Wow. 9.800 Schritte können die Risiken für Dementia reduzieren. Also ist es die am meisten unterutilisierte, einfach zugängliche Aktivität, die die meisten von uns nicht tun. Was ist mit Fußweiden? Ja. Okay. Okay.

Und auch den Risiko für All-Kause-Mortalität von 15% reduzieren. Wow. Hier ist ein größerer Wow. 9.800 Schritte können die Risiken für Dementia reduzieren. Also ist es die am meisten unterutilisierte, einfach zugängliche Aktivität, die die meisten von uns nicht tun. Was ist mit Fußweiden? Ja. Okay. Okay.

I always say that if we started with our children and put them in the right footwear, I'd be out of a job. Because that's when it starts. That's when the foot starts developing. And that's when we start to build strength and structure to the foot. And from a very young age, we start interfering with what goes on the foot.

I always say that if we started with our children and put them in the right footwear, I'd be out of a job. Because that's when it starts. That's when the foot starts developing. And that's when we start to build strength and structure to the foot. And from a very young age, we start interfering with what goes on the foot.

And when you think about all of the things that the foot can do, it's why I'm obsessed with it. I mean, there's bones and ligaments, and the foot should be designed, it's designed to move. Mm-hmm. Der Arsch fliegt, also sollte es sich erweitern und dann sollte es sich konzentrieren. Es gibt vier Stücke von Muskeln hier. Also wenn wir die Funktion des Fußes betrachten, müssen wir das respektieren.

And when you think about all of the things that the foot can do, it's why I'm obsessed with it. I mean, there's bones and ligaments, and the foot should be designed, it's designed to move. Mm-hmm. Der Arsch fliegt, also sollte es sich erweitern und dann sollte es sich konzentrieren. Es gibt vier Stücke von Muskeln hier. Also wenn wir die Funktion des Fußes betrachten, müssen wir das respektieren.

Und ich denke, dass Fußgänger die Funktion des Fußes zerstören können.

Und ich denke, dass Fußgänger die Funktion des Fußes zerstören können.

Ich meine, ich denke, das ist eine der Folgen von dem, was passieren wird, wenn wir nicht mehr Aufmerksamkeit zahlen. Aber wenn man sich die Funktion als Ganzes anschaut, Dinge wie das Gehen, 1 in 3 Menschen, und wahrscheinlich über die Ängste von 45, werden Fußschmerzen erleben.

Ich meine, ich denke, das ist eine der Folgen von dem, was passieren wird, wenn wir nicht mehr Aufmerksamkeit zahlen. Aber wenn man sich die Funktion als Ganzes anschaut, Dinge wie das Gehen, 1 in 3 Menschen, und wahrscheinlich über die Ängste von 45, werden Fußschmerzen erleben.

Also außerhalb von hohen Backschmerzen, gibt es wirklich keine andere Diagnose, dass du diese Art von Zahlen sehen wirst. Und hier ist das Problem mit Fußschmerzen. Du kannst nicht viel machen. Du kannst nicht auf einen Weg gehen. Du kannst nicht auf einen Hike gehen. Du kannst nicht die meisten Dinge machen. Du kannst nicht in den Mailbox gehen, wenn du severe Fußschmerzen hast.

Also außerhalb von hohen Backschmerzen, gibt es wirklich keine andere Diagnose, dass du diese Art von Zahlen sehen wirst. Und hier ist das Problem mit Fußschmerzen. Du kannst nicht viel machen. Du kannst nicht auf einen Weg gehen. Du kannst nicht auf einen Hike gehen. Du kannst nicht die meisten Dinge machen. Du kannst nicht in den Mailbox gehen, wenn du severe Fußschmerzen hast.

Also beginnt es wirklich, deine physische Gesundheit, deine emotionale Gesundheit, deine mentale Gesundheit zu zerstören. Das ist eines der Dinge, über die ich sehr fasziniert bin, weil es nicht nur um Schmerzen geht. Es geht auch darum, was passiert, wenn man nicht schlafen kann und man seinen Fuß nicht benutzen kann.

Also beginnt es wirklich, deine physische Gesundheit, deine emotionale Gesundheit, deine mentale Gesundheit zu zerstören. Das ist eines der Dinge, über die ich sehr fasziniert bin, weil es nicht nur um Schmerzen geht. Es geht auch darum, was passiert, wenn man nicht schlafen kann und man seinen Fuß nicht benutzen kann.