Dr. Manlio Fabio Márquez

Y dicen, es que el medicamento no me está funcionando.

No, es que la enfermedad va avanzando, desgraciadamente, y requieren ya un segundo o un tercer medicamento.

Prueba de esfuerzo.

Prueba de esfuerzo cada año.

Y en algunos casos específicos se puede hacer un ecocardiograma con estrés cada cinco años.

Y si hay alguna de estos anormales, la angiotomografía.

Pues mira, generalmente a los 60 años ya tenemos algún padecimiento, alguna enfermedad, ya estamos siendo vistos por un internista, por algún médico general.

Entonces ahí hay que estar muy, muy, muy pendiente sobre todo del tratamiento de los lípidos.

Ahí es donde es más importante tener a raya colesterol, bajar el colesterol malo y subir el colesterol bueno.

Hasta ahorita solamente tenemos dos maneras de subir el colesterol bueno, que es a través del ejercicio y los omega-3s.

Entonces, hay que priorizar el consumir el pescado que tiene omega 3, omega 6, omega 9, o sea, es lo más completo en omegas, más que los suplementos.

Entonces, ahí podemos hacer esos cambios del estilo de vida.

Hay que descartar que haya esta enfermedad que les comenté de la apnea del sueño, esa enfermedad cada vez la vemos más frecuente.

que es cuando dejan de respirar en la noche, eso generalmente el que se da cuenta es la pareja, como es más común en los hombres, pues la esposa es la que dice, es que mi esposo ronca demasiado, pero no solo ronca, sino que a veces siento como que no respira y lo tengo que mover, así te dicen, entonces eso puede ser apnea del sueño y ese es un factor también muy importante de estrés cardiovascular, provoca arritmias, provoca hipertensión y es algo que se puede tratar además.

Entonces a los 60 ya se requiere una atención especializada, se requiere ya las visitas con el cardiólogo, si no tienes nada cada año, pero si no cada seis meses obligadamente tienes que hacer los electrocardiogramas cada seis meses, la prueba de esfuerzo o el ecocardiograma con estrés cada año, o sea eso es importante a partir de los 60, esa es una década súper importante.

Bueno, pues esperemos todos para empezar en llegar ahí, pero ahí es donde les comentaba yo que los chequeos se hacen cada vez más específicos, de hecho los chequeos cardiovasculares están divididos casi casi por edad también, dependiendo de la edad es que te van agregando pruebas.

Ya a los 70 obviamente vienen muchísimas otras pruebas cardiovasculares, generalmente ya incluye la angiotomografía coronaria, esa siempre, a los 70 ya debes de tener una angiotomografía coronaria en un chequeo.

Y este y bueno, más que nada, si ya tienes una enfermedad, si ya sabes que eres hipertenso, no lo dejes.

Eso tal vez sea el consejo más importante a esa edad, porque mucha gente o se olvida de tomar la pastilla o como no le siente ninguna molestia, dice bueno, pues lo dejo para después.

Pierdo la cita con mi cardiólogo, etcétera.