Dr. Manlio Fabio Márquez

Lo que se llama la apnea del sueño, ¿no?

Que ese es otro problema que también tenemos que estar al pendiente.

Pero esas son básicamente las cuatro cosas que hay que hacer en los 20.

No, a los 20 no, sería muy temprano a menos que tuvieras una hipercolesterolemia familiar, alguna enfermedad ya muy específica, pero si no, no es necesario.

A los 30 ya hay que empezar, ¿por qué?

Porque ahí empieza el estrés.

Empieza el estrés del trabajo y empieza una vida laboral más excesiva, más fuerte.

En muchas parejas vienen los niños, entonces está el trabajo, están los niños.

Entonces hay como que ya mucho estrés de todo tipo.

Acuérdense que hay tres tipos de estrés, físico, mental, emocional.

Entonces ahí ya se empiezan a juntar todos estos tipos de estrés y eso es lo que más hay que cuidar entre los 30 y los 40.

Y dependiendo de esa cantidad de estrés, lo que yo más recomiendo es que se midan la presión arterial.

Y dependiendo si tienes alguna medición alta de presión arterial, entonces se podría incluso hacer un monitoreo ambulatorio de la presión arterial.

Eso de qué va a depender, te repito, de qué tanto estrés manejes, de cómo manejes el estrés y si tienes el antecedente familiar de hipertensión.

Eso es a los 30.

Nada, ningún estudio más, nada.

No, en todo caso, si la presión está alta, te comento un monitoreo de presión arterial de 24 horas.

Ay, si ya la cosa ya cambia radicalmente porque ahí es cuando ya empieza a aumentar ampliamente la estadística de enfermedad cardiovascular en los hombres, en las mujeres hasta los 45, 50, pero en los hombres ya de los 40, 45.

Entonces ahí es cuando ya los chequeos cardiovasculares pueden tener ya un papel preponderante porque ahí ya podemos detectar con el electrocardiograma, la prueba de esfuerzo, el perfil de lípidos y todo eso podemos detectar el riesgo cardiovascular que tiene una persona.

Y actualmente toda la medicina a través de la inteligencia artificial se está volcando hacia la prevención.