Dudu

Ou tu vai lá e come a parada que tu quer comer logo, porque tu vai comer menos, entendeu? No final das contas. Safo, cara. E é verdade, né? Ou não é? Não, eu não concordo com isso. Cala a boca, porra. Lógico que é verdade, irmão. Lógico que é verdade. É que tu entendeu o que eu quis dizer? Eu entendi, entendi. Ah, é verdade? Não, tô brincando. É verdade. Mas, tipo assim, é que minhas compulsões foram no primeiro campeonato. Depois eu meio que não consegui nada. Onde que é? Saindo aqui à esquerda.

Às vezes... Às vezes dá aquela vontade extrema, extrema assim... Aí... Cara, só que tu tem que ser um cara bem controlado. Dá pra tu comer a maçã. Só que... Vai de você... Tipo... Ter a mentalidade... Pô, isso aqui acabou. Ou tu ter a mentalidade... Tipo, tá...

Agora aumentou a fome. Fudeu. Porque vai aumentar. Tu dá uma beliscadinha no que tu quiser ali, vai aumentar. Nossa, vai dar aquele... Bom, porque tu sentiu o gosto doce, vamos supor. Aí já era. Ou tu se controla mesmo, tu tem a cabeça fechada no que tu quer. Ou você se deixa levar, não tem o que fazer. Mas eu opto por não comer nada sempre. Não dou a beliscadinha. Geralmente a beliscadinha, a maioria das pessoas vai levar ela a ter uma compulsão. Dá a beliscadinha, sentiu o gosto, começou a ferver, começou a esquentar de fome.

Dá uma amolecida no seu cérebro. Vamos supor, pô, tá, comi. Aí deu aquele... Aquele... Sensação de culpa já. Aí tu fala, ah, foda-se. Já que eu errei aqui, vou errar tudo. Acabou. Acho que tem essa parada de tu, por exemplo... É... Eu não sei se é amolecer que fala, mas dá uma...

Se deixar levar um pouquinho, e aí já era. Perde a linha de uma vez ali. Isso, tem essa parada. Porque no meu primeiro campeonato eu tinha isso aí. Minha mãe é uma italiana, ela faz bastante pão, bolacha e tal. Aí eu morrendo de fome, senti o cheirinho. Falei, deixa eu comer um pedacinho. Já era. Minha primeira competição foi assim. É difícil tu morar com a mãe e estar em preparação. Porque ela sempre vai querer agradar, sempre vai fazer um bolo, alguma coisa.

Não tem como, cara. Filho, coloca um pedacinho aqui. Eu não penso que você não vai fazer nada, porque eles não entendem muito, né? Que, pô, vai fazer sim, tá ligado? Pô, eu conversando com o Ramon, por exemplo, no nível...

Então Se ele Se não botar O coração nessa porra Não vai pra frente Todos tem que trabalhar duro Trabalhar muito bem, e ele faz o trabalho muito bem Não tenho o que negar isso Ele faz, faz, faz, todo dia a mesma coisa Todo dia passando fome, estressado Treina, no CT eu convivo com ele Tipo assim, as vezes eu vejo ele treinando Eu treino no mesmo horário mais ou menos E eu vejo ele treinando igual um condenado Eu passo, puxa, extraio, é o máximo dele

E é todo dia isso. Todo dia é isso. Você vai lá treinar pesado. Chega em casa, passa fome. Toma isso, toma aquilo. É o esporte. Não é? Ele tem a genética, mas todo mundo que tá com ele tem a genética, como você falou. Então, ele é o brasileiro que tem a genética fodida. Lá fora, todos também tem mais genética, trabalha duro. E quem trabalha mais, tem mais chance. Isso. Que é verdade. Quem faz o melhor trabalho. Isso é uma outra parada no fisiculturismo, né? Que não é...

Não é assim, se isso aqui for tanto em centímetro, eu ganho três pontos. Não é assim. Bota os caras ali, quem o juiz achar que está mais legal... Não é que não tenha critério, tem critério, mas é subjetivo. Não tem como falar que não é, porque não é a preferência dos árbitros. Você tem que se encaixar naquela categoria que eles pedem e tal coisa. Aí eles acham que você vai se encaixar melhor? É isso, tem que se enquadrar naquilo.

Ah, o Cibam era o predominante. Até um tempo. E ele era a categoria. Então todo mundo tentava se enquadrar no que o Cibam era. Não tinha o que fazer. É o que os caras preferem lá na frente. Eles vão analisar lá, pelo que eu sei, eles vão te olhar no palco e vão colocar defeitos, né? Esse aqui tem defeito aqui, defeito aqui, defeito aqui. E vão comparar por defeitos. Porque se fosse comparar por ponto forte cada um, não tinha como, né? Aí eles analisam o que tu tem de mal no shape e vai comparando. Acho que é essa parada aí.

a sensação de subir no palco é melhor ainda tu vê que tu tá aprendendo um trabalho que tu sofreu ali por um determinado período e aí tu tá lá em cima do palco, te dá uma satisfação demais e pô, tô mostrando um físico, tá ligado? aí é muito maneiro, é muito legal a sensação de estar em cima do palco por que tu não faz uma preparação aí? calma aí eu sou gordo

Faz a preparação pra isso. Não, a preparação é pra subir no palco. É, aí tu emagrece e faz a parada. Aí quando eu emagrecer é aí que eu tenho que começar a preparação, não é?

A preparação pode começar agora, pô. Tipo assim, a preparação pode começar agora, do período de emagrecer. Eu treino CT da Max, agora eu tô treinando com... O Saiz tá puxando os treinos também, eu treino lá na Retroflex, que é outra academia de São Caetano. Aí eu fico intercalando entre CT da Max, Retroflex. Vou treinando ali nas duas ótimas academias, né? Específico pra gente, então... Porque eu fiz a viagem, aí querendo ou não...

A gente que depende muito de academia boa, máquina boa, a gente viaja e tal, a gente não encontra na academia. A gente tem que adaptar no que dá, né?

Eu, graças a Deus, vim de uma cidade onde a academia era bem pequena, poucas opções. Aí eu sempre me virei com o que dava, né? Aí pra mim, nessas academias, me lembra até voltar um pouco as antigas. Tipo, puxar ferro mesmo. E aí, se acabou... Puxar ferro mesmo é... Saber puxar o ferro é importante justamente pra quando tu tá num... Nesses lugares, assim, tu vai viajar e tu tem que treinar. É bom tu saber puxar o ferro. Não, tem que saber, né? Carinha da maquininha, pô.

Tu precisa da parada, entendeu? Era isso que eu fazia naqueles vídeos antigos. Nesse estilo de conversa. Aí foi o que foi. Mas essa parada de treinar errado, por exemplo, é o que eu falei. Vamos supor. O Prilu já treinou, ia dar o exemplo do pirulito aí. Mas o iniciante vai puxar errado e vai se cagar todo. Vai puxar com pescoço, lombar, trapézio. Mas já ele, não, vai puxar errado, mas vai estar atingindo o que quer, vamos supor, né?

É diferente. Entendi. Tu fica zoando o pirulito, cara? Eu zoio ele agora, porque ele já competiu e tal, e agora ele tá parecendo um... Um pirulito. É, um pirulito. Não, não, na verdade não, porque o pirulito era antes... É, o pirulito é magro embaixo e é só cabeçudo, né? Porque, tipo assim, ele era só cabeçudo. Tá sem o magro embaixo. Agora ele tá...

A cabeça tá grande por completo. Não parece um pirulito. Parece mais um... Um muffin. Aí, ó. Um muffin. Com todo respeito. Com todo respeito. Aí, porra. Melhor aí, pirulito. Entendi. Não, mas pirulito. É picolé agora, né? Porra. Tu quer lamber ele? Ixi, caralho. Aí é demais. Aí é demais. Aí é demais. Aí é demais.

Olha lá, tarado. É ao contrário, né? Ele faz uns fakes e fica te mandando mensagem no Instagram, cara. Certeza, mano. Certeza que é ele, velho. Tentando arrumar alguma coisa, né? Tentando arrumar uma lampida, né? Pois é.

Vocês já podem beber, né? Depois eu entrego uns de presente pra vocês aí. Mas não pode, né? É, isso aí é uma parada que realmente dá uma...