Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing

Emil Gukild

đŸ‘€ Speaker
2577 total appearances

Appearances Over Time

Podcast Appearances

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

AltsÄ jeg har ikke peiling, jeg spÞr deg, det er du som er eksperten.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Men hva tenker du, skal jeg legge meg med 37-30-fartsholder da, eller skal jeg legge meg med 38-fartsholder, eller skal jeg bare tenke 37-fartsholder her, og sÄ bare dÞd?

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Og det er jo nĂžyaktig det som skjedde da jeg hadde fellesĂžkt sammen med laget mitt.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Jeg prĂžvde jo da Ă„ lĂžpe sammen med Even Schamel, min kjĂŠre lagkamrat.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Han er sprekere enn meg til Ă„ lĂžpe.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Og det, sÄ jeg sprakk litt.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Men det er en av mine, det er en nedtur, altsÄ jeg har egentlig en felles, jeg hadde jo en opptur med Ä lÞpe intervaller igjen, at det var magisk, men jeg har, dette er en nedtur, men ogsÄ en opptur fra den siste uka som jeg har lyst til Ä dele med deg.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Og det er jo fÞrst denne lÞpeturen med laget, hvor jeg merker at jeg er ikke sÄ god til Ä lÞpe.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Og sÄ har jeg trent styrke med Stian Blipp og kjent, jeg er ikke sÄ sterk.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Og det er noe med at jeg etter denne skisesongen, etter vaselopp pÄ Birken, jeg har fÞlt meg uovervinnelig, Therese.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Jeg har tenkt sÄnn, jeg er godt rent, jeg er sprek, jeg har god kondis, jeg er sterk, og sÄ to Þkter i lÞpet av noen dager,

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Jeg er tilbake pÄ jorda.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Og det har vÊrt litt sunt for meg, fordi jeg har innsett, og dette er jo ting jeg egentlig vet, men du blir god pÄ det du trener pÄ.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Og sÄ blir jo vi som trener mye langere enn, vi fÄr jo god kondisjon, sÄ vi blir jo flinke til Ä lÞpe, og vi blir jo sterke, sÄ vi blir jo sterke spesielt i forhold til egen kroppsvekt, men likevel nÄr jeg da skal lÞfte bort

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

benkpress med Stian Blipp, eller jeg skal lÞpe alt jeg kan 400 meter etter han eventuelt, sÄ er det bare sÄnn, jeg er jo rÊva, altsÄ, jeg er skikkelig dÄrlig.

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Og det er, jeg tror det er noe, det er jo noe sunt med det, og sammen med hvilken treningsform vi driver med, eller lytterne driver med, sÄ tror jeg det er noe sunt med, og sÄ kan det vÊre at jeg bare har veldig hÞy selvtillit, og bare, jeg

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

jeg er god, men at det er sunt Ä vÊre med pÄ litt andre aktiviteter og innse bare sÄnn og det er litt det, husker du for noen mÄneder siden som presenterte det der Excel-arket at det var litt skuffelse for meg at bare sÄnn, ja ja, klÊbovinner det er vel bare Ä gÄ tilbake i Excel-arket og se han har lagt ned timen og spist brokkoli alt er jo bare et regnestykke som blir et resultat til slutt og det er jo litt det samme her ogsÄ det er Excel-arket

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

EvensjÄ mer har lÞpt mer enn meg Derfor er han flinkere til Ä lÞpe Jeg har staka mer enn han Derfor gÄr jeg birken raskere enn han Stian blir pÄ lÞfta mer vektere enn meg Derfor er han sterkere enn meg AltsÄ det er jo det ekselverket Det var en nedtur med det der og da Men ogsÄ en opptur med Ä bare skjÞnne Vi blir gode pÄ det vi er gode pÄ Og andre ting er vi svake pÄ Man blir god pÄ det man gÄr pÄ Blir god pÄ Ä skulte seg Man blir glo Nei, glo, glo, glad Hahaha

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

SĂ„ det var litt din nedtur da?

Gukild & Johaug
Emil er tilbake pÄ jorda

Ja, nedtur slash opptur.