Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing

Emil

👤 Speaker
2437 total appearances

Appearances Over Time

Podcast Appearances

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

SĂĽ det er litt sĂĽnn bittert ĂĽ sitte i, hva skal jeg si, uvissheten, og ikke vite hvorfor dette ikke gikk som jeg hadde hĂĽpet pĂĽ.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Jeg gĂĽr jo, bare for ĂĽ gi et eksempel pĂĽ hvordan jeg gĂĽr sammenlignet med i fjor, sĂĽ brukte jeg i fjor 1,08 opp til Kanasei, 18 kilometer, mens kvinnene brukte en time.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

I ĂĽr bruker kvinnene 1,07, mens jeg bruker 1,12.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

SĂĽ altsĂĽ kvinnene gĂĽr syv minutter dĂĽrligere opp til Kanasei, mens jeg gĂĽr fire minutter dĂĽrligere opp til Kanasei.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Sü der pü en müte er det jo en forbedring, og det gjelder stort sett alle passeringene at jeg har gjort det bedre tidsmessig, men er det da fordi elitefelten har gütt og müka snø?

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Altsü kvinner-elite har jo ikke gütt og müka snø i like stor grad som herre-elitefeltet, altsü ja.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Det er jo mulig ü bli gÌrne av det her, det mü jeg si, og jeg var lei meg etterpü, det er litt sünn, offrer sü mye tid og trening, og sü skjønner jeg at man ikke bare kan bli bedre og bedre og bedre hele tiden pü en müte, men ...

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Nei, det var litt surt, altsü, det med plasseringen, og sü er det, Vüler pü laget prøvde jo ü oppmuntre meg etterpü om at det er jo tiden opp til vinneren som har noe ü si, men samtidig teller det i ür, fordi det var sü rart før, og sü kan man jo spørre seg om det teller at man ble tatt igjen av problemer 1 og 2 og 3, fordi de fikk det før de fikk, og de grupperne de fikk, eller jeg vet da selv, men sünn i ettertid sü var det i hvert fall feil av meg ü starte i menn-elite den dagen, for det det hjalp ikke pü en müte.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

SĂĽ...

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

For ü vÌre en trøst at jeg tok Thomas Alskür, men jeg tror nettopp at han pü en müte, jeg tror ikke han var i zone 4 og 5, for ü si det sünn.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Jeg tror han tok en rolig tur.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Men den Ìre ü ha fütt godt med han i det hele tatt, sü det var gøy altsü.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Olav Tufte slo meg.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Gü pü 3.52.03, men hvis jeg sammenligner vüre tider, sü er det pü en müte ikke et sted i løypa hvor jeg taper enormt med tid.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Jeg taper 1 minutt og 10 sekunder opp til Kanasei, og sĂĽ taper jeg ytterligere 2.50 ned til Predazzo.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

pĂĽ disse 27 kilometerne med slak nedover bakken.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Og sü taper jeg nye to minutter pü de neste 22 kilometerne inn i den kaskatabakken, og sü legger han klister og løper opp kaskata mens jeg prøver ü stake og gü fiskebein, og da taper jeg ytterligere to minutter, sü det blir syv minutter forskjell pü vüre tider.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Men gratis, Olav!

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

HĂĽper du blir med ĂĽ gĂĽ neste ĂĽr ogsĂĽ.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: Mitt første gule kort

Altid gøy ü spare litt med deg i forkant og melde litt, sü stert levert!