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Franca Cerutti

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Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Also die Vergangenheit determiniert nicht automatisch die Zukunft.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Und wenn man selber einen Leidensdruck hat oder ehrlicherweise sagen muss, dass unter der eigenen Strenge vielleicht das Umfeld ein bisschen leidet, dann gibt es Möglichkeiten, da weicher zu werden, großzügiger und ein bisschen abzurücken von diesen immensen Standards.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Dafür klar müsste man sich aber eventuell auf einen therapeutischen Prozess einlassen können, kleine Veränderungen zulassen, vor allen Dingen sich auch mal mit Unvollkommenheit abfinden, akzeptieren, dass Dinge nicht immer rund laufen.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Aber dass eben Unperfektheit auch keine Katastrophe bedeutet, das gehört auch dazu.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Das überhaupt erstmal zu realisieren, dass ganz oft nichts Schlimmes passiert, wenn man es mal bei 70 oder 80 Prozent belässt oder einen Fehler macht.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Genau, genau.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Geht aber.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Aber ist mir das wirklich heute noch dienlich und welche Kosten verursacht das umgekehrt?

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Emotional bei mir und was meine Kräfte und meine Ressourcen angeht, Kosten aber auch im zwischenmenschlichen Bereich, Kosten, was meine Erholungsfähigkeit angeht und so weiter.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Bin ich eigentlich immer noch an das gebunden, was ich mir vielleicht schon als sehr junger Mensch mal drauf geschafft habe oder drauf schaffen musste an Regelwerk?

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Ist das für mich heute als erwachsener Mensch wirklich noch tauglich oder könnte ich nicht davon profitieren, das mal auf den Prüfstand zu stellen?

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Ja, das ist ja genau die irrationale Befürchtung, dass viele Menschen mit einem zwanghaften Stil denken, entweder ich mache es genau so, wie ich es halt gelernt habe und wie man das macht, wie man das machen muss.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Sonst ist das alles für die Tonne.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Das ist ja eben genau dieses Schwarz-Weiß-Denken.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Dass das überhaupt nicht stimmt, sondern dass man wählen kann, wo man Energie reingibt und dass man wählen kann, wie viel Zeit man für was aufwendet und dass eben mitnichten alles für die Tonne ist, nur weil man nicht überall 120 Prozent gibt und so weiter.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Genau das gehört letztlich dann zu der Erfahrung, die man nach und nach sammeln kann.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Ja, wir brauchen auch Menschen mit Ethik und Moral und Standards und Regeln.

Psychologie to go!
Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Klar brauchen wir die.

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Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Genau.

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Perfektion, Ordnung, Genauigkeit: Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung

Aber wenn die Menschen selbst darunter leiden oder keinen erfüllenden Alltag mehr haben oder keine erfüllenden Beziehungen, weil sie für sich und andere anstrengend sind, dann muss man diese Person nicht sein oder man darf da weicher werden.