Franca Cerutti

Die vertikale Mobilität von Begriffen heißt, Begriffe rauschen in ihrem Bedeutungskontext nach unten.

Ja, genauso wie der Begriff Trigger, der im Traumakontext sehr spezifisch bedeutet, dass ein Mensch durch ein auslösendes Moment in ein Flashback-Erleben hineingeschickt wird.

Das ist für die Person, die von einer Traumatisierung betroffen ist, wirklich ein maximal schlimmer Moment.

Und auch darauf möchten wir heute zu sprechen kommen, was das eigentlich bedeutet.

Und ja, klar, aus professioneller Sicht sind wir nicht happy, dass Menschen,

diese Begriffe im allgemeinen Sprachgebrauch inzwischen so stark verwässert genutzt werden, weil es dem Leiden der tatsächlich betroffenen Menschen halt überhaupt nicht gerecht wird bzw.

wir durch diese begriffliche Verwässerung auch nicht mehr gut unterscheiden können.

Worüber sprechen wir jetzt genau?

Also wie du gerade gesagt hast, sprechen wir über einen Streit, sprechen wir über ein schmerzhaftes Trennungserleben, sprechen wir über eine Kränkung oder sprechen wir wirklich von einem Trauma im psychotherapeutischen Sinne?

Und sprechen wir davon, dass ich verärgert bin oder aufgerieben oder emotional aufgewühlt oder sprechen wir wirklich darüber, dass ich in einer Situation getriggert war und keine Kontrolle mehr über mein emotionales Erleben und meine Reaktion hatte im traumatherapeutischen Sinn?

Ja, vielleicht können wir ja mal kurz erklären, was Trauma jetzt aus unserem psychotherapeutischen Blickwinkel überhaupt bedeutet.

Also in der ICD-11 ist es so formuliert, dass Trauma bedeutet, dass man einem extrem bedrohlichen oder entsetzlichen Ereignis oder einer Serie von Ereignissen ausgesetzt war, aus denen man nicht oder nur schwierig fliehen konnte.

Und darunter fällt sowas wie eine Naturkatastrophe, ein schwerer Unfall, aber natürlich auch menschengemachte Dinge wie Krieg oder Folter und eben alles, was Menschen Menschen antun.

Das sind die sogenannten Man-Made, also menschengemachten Traumatisierungen.

Und interessanterweise aber auch Dinge, die vielleicht man nicht direkt so auf dem Schirm haben würde, wenn man über Trauma spricht.

Das können auch so Sachen sein wie schwerste Erkrankung oder auch eine Geburt, wenn sie nicht ganz bilderbuchhaft verläuft.

Also es dreht sich in jedem Fall um eine außerordentlich bedrohliche Ausnahmesituation.

Und dabei reicht es aber eben nicht, dieser Situation ausgesetzt zu sein, um automatisch eine sogenannte Trauma-Folgestörung zu entwickeln, sondern in Wirklichkeit handelt es sich um das Zusammentreffen eben des Ereignisses, dem man als Mensch jetzt ausgesetzt ist und der eigenen Reaktion darauf.

Also die Weltgesundheitsorganisation sagt zum Beispiel, dass obwohl, wie du gerade gesagt hast, die Mehrheit der Menschen während ihres Lebens wenigstens einmal ein potenziell traumatisierendes Ereignis miterlebt oder überlebt, bekommt trotzdem nur eine Minderheit dieser Menschen tatsächlich eine posttraumatische Belastungsstörung, nämlich nur fünf bis sechs Prozent der betroffenen Menschen.

Das heißt, selbst aus solchen katastrophalen Ereignissen gesund hervorzugehen oder auf jeden Fall ohne eine Traumafolgestörung oder eine komplexe Traumafolgestörung ist häufiger,