Ilka

En zoals je ook nu knikt terwijl je naar me luistert... heb ik het idee dat dit daarmee een rond gesprek is. Heb je dat gevoel ook? Deels. Ik heb nog het gevoel dat iets ontbreekt. Omdat ik het ook heb als hij met vrienden carnaval viert... met vrienden skiën gaat. Dan heb ik het ook. Dan is het meer, ik kun het hem niet... dat hij het zo leuk heeft met anderen...

Ja, dat is jaloezie. Ja. Dat iemand die zegt wat jij niet hebt. En of het nou om vrouwen gaat of andere mensen. Maar misschien ga ik nu te snel. Ik denk het is echt het niet gezien voelen ook. Want als hij dan twee dagen niks laat weten als hij is skien. Of alleen maar mooie foto's van de bergen stuurt. Dan heb ik daar niks aan. En dan word ik ook boos. Omdat ik mij niet gezien voel. Geen vraag hoe gaat het met jou. Toch hetzelfde. Ja, ja.

Beste luisteraars, vijf maanden geleden was ik in de studio voor de opname met Berthold en ik was ongelooflijk nerveus. Helaas veranderde dat niet tijdens het gesprek. Ik bleef heel zenuwachtig en ik kon niet ontspannen. Het voelde alsof heel Nederland meeluistert.

Het gevolg was dat ik nauwelijks uit mijn woorden kwam en ik had het gevoel dat ik woorden wakker haalde. Ik dacht dat dit gesprek echt niet goed genoeg zou zijn om uitgezonderd te worden. Daarom was ik toch verbaasd als ik een e-mail van Omdenken kreeg dat ze het gesprek willen uitzenden.

Ik moest de opname nog één keer beluisteren en dan wou ik besluiten of het mag uitgezonden worden. Het is een ja geworden, omdat ik denk dat dit thema ook interessant voor anderen kan zijn. Ik vind het wel spannend nu dat het online komt.

Eén dag na het gesprek met Berthold heb ik de opname samen met mijn partner beluisterd. En hij vond het een goed gesprek. Zijn eerste reactie was, Berthold is echt goed. Dat vind ik trouwens ook. Ik had nooit gedacht dat specifieke afspraken maken...

Voordat mijn partner alleen gaat dansen of voordat hij met vrienden op skivakantie gaat, mijn probleem jaloezie zou verlichten. We hebben dit toegepast voordat hij met zijn vrienden op skivakantie vertrok. Wij hadden vooraf afgesproken wanneer wij gingen bellen en ik voelde mij gezien door hem. Ik was ontspannender dan de jaren ervoor. De jaloezie kwam wel af en toe weer op, maar niet meer zo even.

De jaren ervoor heb ik wel gezegd dat ik met hem wil bellen tijdens de skivakantie en zijn antwoord was dan, ik wil dit ook, maar ik weet niet wanneer het kan, wanneer het past. Dat was het moment dat ik mij niet belangrijk voelde en ik wou ook niet aandringen om toch concrete afspraken te maken, omdat ik hem de vrijheid wou geven en hem niet wou belemmeren.

Door het gesprek met Bertolt werd dit negatieve zelfbeeld duidelijk. Niet flexibel kunnen zijn. Ik kon dit zelfbeeld gemakkelijk loslaten en concrete afspraken maken met hem. Ik voelde mij deze keer veel beter. Ik voelde mij gezien.

Mijn partner is sinds het gesprek met Bertolt niet meer alleen uit gaan dansen. Dus konden wij hier ook nog geen concrete afspraken toepassen. Het thema dansen en jaloezie is wel nog echt een ding voor mij. Ik ben namelijk ook jaloers wanneer wij samen uit gaan dansen. En daarop ben ik niet echt ingegaan met Bertolt tijdens het gesprek.

Mijn partner en ik hebben wel een stappenplan gemaakt. Wat ik ga doen als ik jaloezie voel en wat hij dan kan doen. Hoe ik dan kan reageren, hoe hij dan kan reageren, zodat ik gewustgesteld ben. Deze stappenplan bespreken we steeds voordat wij gaan dansen. Dit helpt. Ik voel mij minder jaloers, maar het is nog niet helemaal weg.

Wij kunnen dit nog vaak toepassen en oefenen omdat wij nog vaak gaan dansen in de toekomst. Ik ben blij om nieuwe inzichten gekregen te hebben door het gesprek met Bertolt. Bedankt Team Omdenken en ik wens jullie allemaal veel luisterplezier.