Isabelle

Donc, je nage avec la tête en arrière et au bout d'une demi-heure, j'ai mal au cervical.

Donc, je pense que si je retourne à la piscine, parce que quand même, j'aimerais bien y retourner, je vais prendre deux, trois cours pour m'enlever cette appréhension de mettre la tête sous l'eau, d'avaler de l'eau.

Enfin, c'est un peu des traumas que j'ai eus petites et puis après, je n'ai pas pris la chose en main et c'est resté comme ça.

Mais c'est vrai que j'aime bien.

Ça, par contre, c'est vraiment pour moi un plaisir, la piscine.

Donc, j'y pense sérieusement quand même.

Mais pour y retourner, il va falloir que je prenne des cours parce que sinon, nager comme ça, je me fais mal.

Donc, après, j'ai mal au cou pendant deux, trois jours.

Ce n'est pas forcément bien.

Mais je pense que la piscine, quand même, ça doit apporter des bienfaits au niveau de la course à pied quand même, malgré tout.

À mon avis, au niveau détente musculaire.

C'est qu'un avis personnel.

Et là-dessus, je n'y connais rien.

Je n'ai même jamais entendu de podcast ou quoi sur le sujet, si c'était bien ou pas.

Mais moi, je pense que c'est bien.

C'est mon avis, ça n'empêche que moi.

Donc, on verra bien à voir pour ma prochaine prépa.

Je pense que oui, je vais réintégrer de la piscine.

Moi aussi, c'est sur Garmin.

Là, j'ai rentré toutes mes paires.