Joel Jota

2 de março, uma boa decisão agora é o tema do nosso bate-papo. A gente vai começar com uma frase de David Lyon George.

Não tenha medo de dar um grande passo. É impossível cruzar um abismo com dois pequenos saltos. A indecisão é um dos maiores ladrões de energia. Eu, particularmente, odeio indecisão, odeio dúvida. Nossa, é forte falar a palavra odiar.

Mas, gente, é isso mesmo, eu não gosto, cara, não gosto mesmo. Cada escolha que a gente adia, por menor que seja, ocupa um espaço valioso em nossa mente. Por exemplo, como se fosse um aplicativo, sabe, que está rodando em segundo plano e ele fica drenando a bateria do seu celular? É a mesma coisa, fica drenando a bateria da sua mente. E a capacidade de tomar decisões com clareza, com eficiência, com eficácia e muitas vezes até rápida, gente, não é um talento natural não, tá?

É uma habilidade que a gente fortalece todos os dias com a prática. Porque a melhor maneira de você tomar boas decisões é tomar várias decisões. E o padrão de quem vive sobrecarregado é a paralisia por análise. Busca uma decisão perfeita. E não percebe que na maioria das vezes uma boa decisão tomada agora é infinitamente melhor do que uma decisão perfeita nunca tomada.

O custo da indecisão é quase sempre maior do que o custo de um erro corrigível. Então vamos treinar esse músculo da decisão hoje e identificar uma pequena decisão que você está adiando. Faz o seguinte, pega aí uma decisão, dá um prazo de até 60 segundos e decida, não olhe para trás. É uma decisão irreversível e não pense mais nela. Repita esse processo para três outras pequenas decisões ao longo do seu dia, porque o objetivo é treinar a velocidade e a confiança, não a perfeição.

E repito, gente, quem decide até pode errar, mas quem não decide já errou. Para refletir no final do nosso dia de hoje, nosso bate-papo é qual pequena decisão você tem adiado? E o que aconteceria se você a tomasse nos próximos 5 minutos e seguisse em frente? Boa reflexão. Gente, faça isso, é o que eu dedico para você. Escreve aqui nos comentários, engaja que a gente adora. Um forte abraço, a gente se vê amanhã.

Primeiro de março, gente! Vamos começar o mês de março, estamos nos aproximando do primeiro terço. Aliás, é verdade, o primeiro terço, assim mesmo, o primeiro terço de quatro terços de 2026. E o assunto de hoje é decisão praticada. 🎵

Vamos começar com uma frase do Jim Rohn. Jim Rohn foi um grande palestrante, mentor, pesquisador, escritor, vários livros legais. O próprio Tony Robbins já disse várias vezes que ele foi o seu mentor quando ele tinha, sobretudo, lá seus 17, 18 anos, no começo da sua jornada. E ele tem uma frase que é assim. A disciplina é a ponte entre metas e realizações. E eu concordo.

Tem muita gente que pergunta, Joel, como é que eu faço para ter disciplina? A melhor pergunta, aquela que traz a melhor resposta, a melhor reflexão é, o que a disciplina faz por nós? É o que ele diz, é a ponte entre as metas e as realizações. Há dias em que acordamos para cima, prontos para conquistar o mundo. Mas, na maior parte do tempo, você e eu sabemos muito bem que a força de vontade flutua. Ela é uma bateria emocional que se desgasta com o uso,

com estresse, com as demandas do dia a dia. Por isso, contar com ela para sustentar seus projetos é muito arriscado. A disciplina, gente, por outro lado, não depende desse sentimento. É uma decisão praticada. É rotina, é horário, é compromisso com o que você quer, mesmo quando você não está com ânimo.

Pessoas que confiam demais na força de vontade, na motivação, vivem começando e parando, entusiasmadas pela manhã e derrotadas no fim do dia. Agora as pessoas disciplinadas, elas simplesmente fazem. Simples assim, tem uma frase do Mike Tyson que é, disciplina é fazer todos os dias aquilo que você não quer fazer.

Gosto também dessa visão. Então hoje, gente, escolhe um compromisso simples e torne-o não negociável. Pode ser 20 minutos de leitura, 15 minutos de treino, organizar a mesa antes de dormir, rezar com a sua família, qualquer coisa, gente. Não importa o objetivo. O importante é começar a provar a si mesmo que você não depende do humor para agir. Tudo bem? Não vamos vencer pelo impulso não, tá? Vamos vencer pelo hábito. E a excelência não é um ato.

A excelência é um hábito, já disse Aristóteles, né? Para refletir onde, na sua vida, você ainda está esperando ter vontade para começar algum projeto. Excelente dia, gente. Excelente mês. Arrebenta. A gente se vê amanhã.

Lembrete, quer falar comigo, quer saber mais sobre tudo que eu estou planejando, minha agenda, meus próximos projetos, o link está na descrição. Se você é empresário, quiser minha ajuda profissional, de qualquer forma, eu estou aqui para te ajudar. Fala com a gente e o link está na descrição. Tá bom? Um grande abraço. A gente se vê amanhã no Trabalho Devolve.

28 de fevereiro, e o tema de hoje é o primeiro teste do ano. Vou começar com uma frase de um estoico grego chamado Epicteto.

Olha só o que ele diz. Somos responsáveis por quase tudo que nos acontece. Isso foi dito aproximadamente 2.500 anos atrás, gente. Olha a reflexão. Fevereiro forma um dos primeiros testes do ano. Como janeiro traz a empolgação pelo novo, é em fevereiro que enfrentam a constatação a partir do questionamento.

A gente está comprometido ou a gente está desleixado? Então por isso, hoje é o momento para uma revisão honesta, porque hoje é o último dia do mês, senhores. Pense sobre tudo que a gente tratou nos últimos 27 dias. A gente está aqui durante fevereiro, durante janeiro, mas vamos olhar para fevereiro, o carnaval já passou, e reflita sobre os itens que eu vou falar aqui para você, tá? O que você disse que faria em fevereiro? Você fez? O que ficou no discurso?

Teve coisa que só ficou no discurso, gente? Quais decisões você tomou e quais as decisões você adiou? Quais relações foram fortalecidas e quais foram enfraquecidas ou até rompidas? E com o tempo, você valorizou ou desperdiçou o seu tempo em fevereiro?

E a tua atitude, ela foi protagonista ou ela foi de um coadjuvante? E o mais importante, o que isso revela sobre o personagem principal da sua história, que você sabe que é você mesmo, né? Então é o seguinte, eu sugiro que você pegue um caderno, um bloco de notas, se possível, tá?

Se não der, se você estiver na academia, se você estiver no carro, não der para pegar um papel ou uma caneta, dá um break aí e quando você chegar, faça isso e anote. Uma vitória concreta desse mês, um padrão de fuga que você repetiu, aí é papo honesto, né gente? Uma decisão que você vai tomar nas próximas 24 horas, uma coisa que você decide não deixar de fazer em março,