Kjersti
👤 SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Utfordringen er, gå i 24 timer uten å klage en eneste gang.
Ja, da er det lurt å si det til omgivelsen din da.
Ja, det trenger du ikke.
Ja, selvfølgelig, hvis du vil at de skal si det til deg.
Ja, for at det blir bevisst.
Hvis du bor med en familie, eller kjæreste.
Det kan du jo selvfølgelig, men det er jo mest for deg selv at du blir bevisst hvor mye er det egentlig jeg sier.
Åh, for sørenemt.
Åh, nå er det mer snø.
Åh, det fryser.
Det er så kaldt, synes jeg.
Ja, jakka er egentlig ikke så varm.
Det irriterer meg, for det sto at den skulle være minus.
Hvorfor har ikke de tatt opp den der ...
Hvor mange ganger i løpet av 24 timer, eller hvor lenge du vil, hvor mange gjør du det?
Vi vet jo at hvis du fokuserer på det du er takknemlig for, så får du det bedre.
Men hva gjør vi?
Bevisstgjøring er genialt.
Det er litt som om jeg tok en detox i to uker.
Hvor jeg var utrolig sunn.