Kristine De Martelaer

Ik begrijp dat helemaal. Ik ben zelf ook zo een case, want ik was in de zwemclub in Aalst, waar ik nog niet zoveel trainde op de week. En dan zeiden ze, jouw tijden zijn niet zo slecht, maar je traint zo weinig, kom er eens wat meer. En de dag nadien heb ik beslist om andere disciplines te doen. Ik heb dan waterballet gedaan, of kunstzwemmen. Nadien ook nog reddingszwemmen. Net omdat ik dacht, dat hoofd in dat water, je hebt geen sociaal contact al die kilometers dat je doet.

Het beetje voelen van water en het niet horen vind ik zo zalig. Maar ik snap dat mensen dat ook doen. Maar we hadden het over saai zijn, dus dat ze dan muziek gebruiken of andere dingen. Maar er zijn zoveel andere activiteiten die je met water kunt doen, dat het helaas soms te saai wordt aangeleerd ook.

dat de oefeningen niet speels genoeg zijn, omdat ouders het idee hebben, als er wordt gespeeld, wordt er niet geleerd. En dat willen we eruit krijgen, als ze niet die saaiere dingen zien, van ze zwemmen in niet genoeg afstand, of ze leren ook niet veel. Ja, want nu ik erover nadenk, spelen in het bad, met mijn zoontje ook, dat is een balletje naar elkaar gooien, maar ik zit dan in het diepe stuk, dus ik moet water trappelen, dat balletje opvangen,

Je voelt dat in je core. Dus inderdaad, gewoon in water zitten, bewegen, is per definitie al een workout. Ja, en het is een mooi voorbeeld dat je waterpollo neemt, of met een bal spelen, omdat je daar effectief, door het feit dat je arm eruit komt, moet je lichaam nu meer werken, omdat die zwaartekracht daar wel op in werkt en op de rest niet. Dus dan gaat je beenstuwing efficiënter worden. Maar zo heb je ook bijvoorbeeld je handen goed leren gebruiken. Dat heb ik in het waterballet geleerd. Ik had dat niet geleerd in het gewone zwemmen, maar ik heb het water veel beter voelen aangevoeld door waterballet.

ballet te doen. Oké, dat is misschien wel een leuke tip eigenlijk voor mensen. Probeer altijd water ballet of water polo gewoon. En ook aquafitness en alles proberen en spelen. En niet gewoon je kilometer gaan zwemmen elke week, want ja, dat is per definitie zwemmen. Maar ik voel dat veel mensen zo, die traditie, zo'n beetje mijn generatie, die denkt, ja zwemmen, dan moet mijn kilo, en dan vraag je altijd hoeveel meter heb je gedaan. Maar waarom interesseert u dat? Het gevoel bij mij is belangrijk en niet de meters.

En als ze dan gekwetst zijn, we hebben daar al verschillende collega's of vrienden gehad die zeggen, ja maar ik ben gekwetst. Dan denk ik, maar doet dan aquajogging? Ja maar ja, dat is niet zwemmen. Dan vinden ze dat zo precies een beetje... Sorry, maar ik heb ook wel eens naar een les aquajogging staan kijken en gedacht van jongens... Nee, maar dat zelf, wij doen dat met vrienden met tweeën. We gaan gewoon, als die gekwetst zijn... Maar dat is like nordic walking, hè? Als je die mensen in de bergen ziet komen met hun stokken, dan denk je toch ook van jongens, toch?

Ik kan u niet overtuigen, maar dat hoeft u niet. Maar ik heb hen wel weten te overtuigen. En als die blessure te lang duurt, dan zeggen ze ja, ik kom graag naar dat zwembad, ik doe graag dingen, dan is het alleen een workout met de benen. Het is waar. Je bent ook redder? Ja. Heb je ook iemand uit het bad moeten halen? Want ik heb dat nog nooit zien gebeuren. Zelf nog niet. En hopelijk... Nee, nee, nee. Laat ons hopen, hè. Nee, maar ik doe ook de functie van redden zodanig weinig. Ik help wel mee in de opleidingen, om andere reddersdiploma's in onze opleidingen ook... Maar gelukkig nog niet, nee.

Het blijft de definitie. Ja, maar we moeten wel het brede pakket van activiteiten kunnen doen. Die twee. In het ALFAC-project Aquatic Literacy for All Children is dat de boodschap. Het is niet alleen maar niet verdrinken. Het is ook goesting krijgen en genieten. Want anders is het zo van ha, ha, ha. Het is gevaarlijk. Christine de Martelaar, zeer bedankt. Graag gedaan. Dit was een weet ik veel podcast academy, moet ik zeggen. Heel graag tot de volgende keer. Dank voor het luisteren.

Voilà. Tjoe, dat was plezant. Geestig, hè? Och. Amai, ze hadden mij verwittigd. Oh, we gaan precies op café zitten met hem.