Lety

Les damos la bienvenida a este jueves de Letiash, un espacio corto en el que cada jueves para sentirnos más cerquita de ti, escuchamos y comentamos dudas, opiniones, anécdotas y secretos.

Para escucharte en alguno de nuestros próximos episodios, puedes mandar tu propio audio a serregalandudas.com, diagonal, buzón.

Misleti va a guiar un ejercicio

Bueno, dice esta postura se basa en lo que se ha estudiado y abordado en práctica profesional.

No sustituye la psicoterapia.

Cada caso es diferente, pero te tratan de explicar cómo se debe elegir desde tu herida.

Ok, entonces eliges desde tu herida cuando eliges desde el miedo a estar sola o a quedarte sola.

Eso es lo que te hace elegir.

Cuando sientes ansiedad si alguien no responde.

Cuando prefieres ceder lo que tú eres para no perder una oportunidad o una persona.

Y cuando idealizas a alguien que no te elige.

O sea, alguien no te está eligiendo y tú idealizas a esa persona.

Entonces lo que dice es que no es amor.

que es tu sistema nervioso buscando la seguridad que perdió.

¿Cómo se debería elegir desde tu valor?

Al principio elegir desde tu valor es incomodísimo porque implica hacer lo que nunca te enseñaron, que es ponerte a ti en primer orden.

Y eso te desorienta, se siente raro y duele cuando no lo vives.

Entonces, ¿cómo se ve elegir desde tu valor?

Es cuando escuchas lo que necesitas y lo haces aunque duela o aunque no vaya a salir el resultado que tú quieres.

Cuando pones límites, aunque te tiemble la voz.