Malio Fabio Márquez

Sí, básicamente.

Sí, de enfermedad cardiovascular, sí, ya es prácticamente igual en hombres y mujeres, obviamente dependiendo de la edad.

Arriba de los 50 años es 50-50.

Ah, porque los hábitos que tú vas creando desde los 20 años, desde los 30 años, son los que al final del día van...

a determinar que tengas o no esta enfermedad del corazón a los 50, 60 o 70.

Entonces, pues mucha gente obviamente se confía, mucha gente dice, bueno, pues yo tengo 20 años, no me va a pasar nada, creemos que nos vamos a comer el mundo, como dicen por ahí, pero la verdad es que tenemos que ver si hay algún antecedente familiar de infarto, si hay algún antecedente de muerte prematura que le llamamos nosotros antes de los 45 años.

Un infarto antes de los 45 años implica que hubo una gran carga de aterosclerosis en ese enfermo, aunque pueden ser otros los motivos, la principal causa de infarto sigue siendo por aterosclerosis.

Entonces, pues tenemos en México, en el 2024 hubo casi 200 mil fallecimientos por causa cardiovascular, o sea, la muerte cardiovascular sigue siendo la número uno.

arriba de la diabetes y del cáncer.

Entonces, sí es algo de lo que debemos empezar a ver desde jóvenes, ¿no?

Cuál va a ser nuestros hábitos, nuestra alimentación, nuestro ejercicio, etcétera, para mantener esos hábitos a lo largo de la vida.

Después de los 20, de los 30 años, entonces ya tenemos que empezar a hacer ya chequeos más específicos.

Ahí sí ya vale la pena hacer, por ejemplo, un perfil de lípidos para ver si no tenemos colesterol alto, etcétera.

sobre todo el balance o el equilibrio entre el colesterol bueno y el colesterol malo que es súper importante y con base en eso pues ya tomar decisiones, si todo sale muy bien bueno pues puedes perfectamente esperar hasta los 40, 45 años si eres hombre, 45, 50 años si eres mujer.

para ya hacerte los famosos chequeos cardiovasculares completos, donde ya viene la prueba de esfuerzo, el electrocardiograma y la visita o a un internista o a un cardiólogo.

Entonces, esto va variando, ¿no?, de acuerdo a la edad, pero también, y vuelvo a insistir, el antecedente familiar es sumamente importante.

Si tú tienes papás que son hipertensos, familiares con hipertensión, familiares directos, entonces es muy probable que tú puedas desarrollar la hipertensión.

Entonces sí tienes que empezar a checarte la presión arterial desde los 30 años, desde los 40 años, no dejar y esperar hasta que te empiece a dar molestias porque a veces, o más bien el gran problema de la hipertensión es que es lo que le llaman el asesino silencioso porque la gente se va acostumbrando a la elevación de las cifras de presión arterial y no manifiesta síntomas, es decir, no manifiesta molestias.

Las tres molestias típicas de la hipertensión son el dolor de cabeza, el ver puntitos negros y el tener zumbido de oídos.

Pero algunas personas no tienen ninguno de esos y cuando van a hacerse alguna, por ejemplo, van a donar sangre, por decirte de alguna manera, en ese momento les toman la presión y le dicen, oiga, ¿usted no sabía que es hipertenso?