Mariana Thibes

tanto a forma mais moderada, que é mais típica dos países mediterrâneos, quanto essa forma mais abusiva, elas convivem. E aqui ainda prevalece muito o mito também de que se eu beber muito só nos finais de semana, isso não vai me trazer nenhum tipo de malefício. Então isso é muito comum as pessoas acharem que é possível, por exemplo, fazer uma poupança de álcool.

Eu não vou beber durante a semana, mas vou compensar isso no sábado quando eu for no meu churrasco. Isso é um outro mito, né? Porque para o nosso fígado, ele não sabe se é final de semana, se é dia de semana. E o que importa é que quando você bebe uma grande quantidade de álcool de uma única vez, você está aumentando muito o risco de você ter problemas.

Então, a nossa cultura ainda vê, de certa forma, esse uso excessivo como natural. E eu acho que essa pesquisa mostra que pelo menos uma parcela da nossa sociedade, os mais jovens, estão começando a desnaturalizar um pouco essa visão. Ou seja, a embriaguez, esse consumo excessivo, abusivo, ele passa a ser visto de forma negativa para essas pessoas. Espera um pouquinho que eu já volto para falar com a Mariana Tibes.

A tolerância não é um sinal de resistência, na verdade ela é um sinal de alerta, porque quando a pessoa passa a fazer uso excessivo e ele se torna frequente, a tolerância acontece, a pessoa vai ficando cada vez mais tolerante aos efeitos do álcool, ou seja, ela demora mais para perceber que ela está sendo afetada pela substância.

Mas isso não significa que a substância não está agindo de forma negativa no corpo da pessoa. Ou seja, não significa que ela está ficando resistente aos danos. Os danos são iguais. Tanto faz se a pessoa está sentindo o efeito do álcool ou não.

Sim, os índices ainda são bastante altos. A gente já vem monitorando os dados de consumo abusivo há bastante tempo aqui no Brasil. E a gente observa que a gente teve um aumento da prevalência de uso abusivo entre as mulheres.

Já entre os homens, o uso abusivo vem se mostrando estável. Não cresceu, não diminuiu, está estável. Mas isso mostra que ainda existe uma grande parcela da nossa população que tem esse padrão de consumo que é bastante nocivo.

E hoje a gente quase não tem nenhuma política pública que trate desse assunto aqui no Brasil. Então essa lacuna, essa ausência acaba impactando muito nesses dados que a gente traz. Mas isso não é um fenômeno restrito só ao Brasil. Esse aumento do uso entre mulheres está muito presente no mundo todo.

E reflete mudanças mais amplas aí de comportamento, mudanças culturais, né? Maior igualdade também entre homens e mulheres. Então, a gente tem... É um panorama complexo, né, Natuza? De um lado, a gente tem jovens da geração Z que estão parando de beber. De outro, a gente tem mulheres que estão aumentando o consumo

para tentar enfrentar estresse, para enfrentar a sobrecarga de trabalho. Então, não é um cenário muito simples, muito fácil. Eu acho que ainda a gente tem poucos dados a respeito. Eu acho que faltam pesquisas mais sólidas para a gente entender mais a fundo esses fenômenos, principalmente a respeito das motivações dos jovens. Porque a gente está falando aqui de hipóteses. Então, tem a preocupação com a saúde, tem a preocupação com a reputação.

Acho que tem essa questão da mudança da percepção do álcool mesmo, que passa a ser visto como mais arriscado, mas lembrando que são hipóteses, a gente precisa ter pesquisas mais sólidas, mais consistentes, para a gente entender mais a fundo todo esse cenário, todo esse panorama.

Mariane, como é que esse consumo se apresenta em diferentes estratos da população, diferença de renda, por exemplo? A queda do consumo entre jovens foi mais observada entre jovens das classes A e B, com mais escolaridade.

ao passo que a maior predominância ainda de uso excessivo de álcool acontece entre homens de baixa escolaridade, das regiões do Centro-Oeste e do Norte do Brasil. Então é importante a gente lembrar que também é um fenômeno que está segmentado e que tem ainda uma desigualdade, até nessa queda do consumo de álcool.

e que o consumo excessivo ainda é muito ligado à vulnerabilidade social, ele é muito ligado a enfrentamento de dificuldades. Eu acho que tudo isso ainda precisa ser muito discutido no Brasil. E para a gente terminar, Mariana, eu quero fazer uma pergunta de incentivo a quem está pensando parar de beber.

O que muda no corpo, na mente, na qualidade de vida quando a gente deixa o álcool? Muitas pessoas que embarcam nessa jornada, seja por conta de movimentos como o Janeiro Seco, o Sobre os Curiosos, ou porque decidiram se conhecer melhor quando deixam de beber, elas relatam que elas passaram a dormir melhor, porque o álcool afeta muito o sono de forma negativa, a pele melhora muito quando a pessoa deixa de beber...

As pessoas notam melhora na produtividade, então você tem mais disposição, você tem mais energia ao longo do seu dia. As mulheres, né, que existe uma interação entre os hormônios femininos com o álcool, então muitas mulheres notam melhorias no seu ciclo menstrual, ficam mais reguladas. Então são benefícios que as pessoas que deixam de beber ou fazem pausas ou até só reduzem o consumo já costumam notar, né, que são bem interessantes.