Mathieu Stéphanie

Il n'y a pas un jour où je me dis à la fin... C'est juste que c'est moins accessible.

C'est un peu le flemme.

C'est moins simple.

C'est là où je reviens sur ce mot, l'intention.

C'est tout ce qu'on travaille là.

C'est un micro Instant Pro, mais on sort bientôt une formation avec l'EDEC sur la performance, qui s'appelle Performance Intégrale.

Et on est...

très concentré sur comment devenir plus performant.

Je crois que c'est 380 études qu'on a poncées dans tous les sens.

On a 20 invités de Génération It Yourself, du préparateur mental au... de la préparatrice mentale, en l'occurrence, au nutritionniste, à tout ça.

Et en fait, l'objectif, c'est de casser ces habitudes.

Parce que...

En fait, dans la nutrition, dans le sommeil, dans l'information, tout ça en fait.

Alors en effet, cette technologie, on contraint un peu tout ça.

Et donc l'idée, quand je reparle d'intention, c'est d'être capable, ce qui est très difficile moi.

Donc je fais une newsletter toutes les semaines et j'ai l'impression qu'une fois par an ou tous les 18 mois, je renvoie un message qui est dire bon...

« Allez les amis, on s'y remet, on va supprimer toutes les notifications du téléphone.

» Parce qu'en fait, elles reviennent.

À un moment, tu as mis d'accord.

« Ok, moi en plus je change de téléphone.