Mía Astral

¿Con quién más me pasa?

¿Cómo respondo yo cuando esto pasa?

Hay un método que se llama el método de las cuatro preguntas de Byron Cady.

Que ella es una escritora norteamericana.

¡Estamos pescándola para el podcast!

Ok.

Ya nos dijo que sí.

Ya nos dijo que sí.

Genial, genial.

Entonces no voy a contar mucho de su método porque es el método de ella y que lo hable ella.

Pero Katie, ella se basa en cuatro preguntas, en cuatro preguntas que te ayudan a descifrar

incluso el apego que tú tienes a esa postura, ¿me entiende?

Por ejemplo, esto es muy típico, la persona que dice no encuentro el amor, no encuentro el amor, no encuentro el amor, no encuentro el amor, y de repente en el proceso, porque Byron Katie le llama the process, entonces en el proceso la persona se da cuenta de que en verdad está cerrada el amor y que eso le conviene, porque si está cerrada el amor... No te pueden lastimar.

Se está...

Exacto, estoy previniendo que me lastimen.

Pero eso es una realización, Leti, que la gente cuando la recibe es como cuando a uno le dijeron que extendieron la cuarentena.

Esto es duro, duro, porque es como que no puedo creer que yo me lo estoy haciendo a mí misma.

Tengo por un lado esta idea o esta narrativa de que yo quiero, yo quiero, yo quiero, y tengo por otro lado este inner saboteador, el saboteador interno que dice no.

Pero la realidad es que el que opera detrás de la cortina tiene más fuerza que el que está supuestamente operando a nivel consciente.

Y entonces hay que empezar a trabajar por donde hay que trabajar, que es por el saboteador interno.