Nati Vera

Te derrumba desde adentro.

Te roba la motivación, te roba la paz y sobre todo, te roba la gratitud por tu propio avance.

La envidia aparece de una forma muy sutil por las redes sociales.

Cuando ves esos cuerpos perfectos o esas transformaciones rápidas o alguien que terminó un reto y tú dices, ¿cómo hizo?

Lo cual puede despertar en ti una envidia disfrazada de inspiración.

Porque tú dices, wow, qué chévere, me alegra mucho porque ella lo logró.

Pero si después de ver eso, o esos cuerpos, o esos progresos en alguien más, tú te sientes menos, tú no estás inspirada.

Tú te estás comparando destructivamente.

Esa envidia también aparece con tus amigas o con familiares.

Si alguien cercano a ti está bajando de peso y avanza más rápido, la envidia puede convertir a alguien que podría ser tu aliada en tu camino en una competencia.

Y esa pequeña envidia sabotea tu propio proceso personal.

Yo opino que una de las envidias más peligrosas es cuando te comparas con tu yo del pasado.

Porque sí, la envidia también puede ser hacia ti misma.

Y lo he escuchado constantemente.

Es que yo antes era más delgada.

Es que antes era más disciplinada.

Es que cuando yo pensaba que estaba gorda, pero no estaba gorda, ahí sí estaba bien.

Y todas esas cosas, toda esa comparación también te paraliza.

Y debemos recordar que el fin de semana es el campo de batalla donde se revela el corazón.

Puede ser que de lunes a viernes tengas una estructura perfecta, pero llega el fin de semana, ahí es donde aparecen los verdaderos hábitos y también donde la envidia, el descontento y las comparaciones te atacan con más fuerza.