Naty Vera
š¤ SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Por eso te quiero hablar con mi corazĆ³n.
Porque cuando una mujer estƔ tratando de perder peso, cuando una mujer quiere cambiar sus hƔbitos, muchas veces dicen, es que no puedo bajar de peso porque no tengo el control.
Pero la verdad es que el peso se convierte en el lugar donde intentas sentirte segura.
Cuando tu cuerpo no responde, cuando el peso no baja, cuando el proceso no es lineal, no es el cuerpo el que estĆ” reclamando, es el miedo que se activa y te dice, Āæy si no puedo?
Āæy si fallo?
Āæy si no estoy sostenida?
Āæy si no lo estoy haciendo bien?
ĀæserĆ” que este sĆ es el programa?
ĀæserĆ” que este sĆ es el plan?
El control aparece en la comida, en cuando intentas contar calorĆas de una forma obsesiva, cuando intentas entenderlo todo pero no lo entiendes, cuando te enfocas en el ejercicio de forma excesiva, en el nĆŗmero de la pesa, en cĆ³mo te ves en una foto, en cĆ³mo te ves en el espejo, en la talla de un pantalĆ³n.
Es el mismo control que aparece cuando la vida se vuelve incierta.
Es la misma raĆz.
Entonces nos damos cuenta de algo profundo.
El problema es que aprendimos a calmarnos controlando.
Y aquĆ es donde Dios nos enseƱa que Ćl no solo quiere cambiar nuestro cuerpo, nuestra salud, nuestra salud mental.
Ćl quiere reeducar nuestra confianza.
Porque la fe no se ve cuando todo estĆ” bajo control.
La fe no se ve cuando no sientes miedo o cuando tienes todas las respuestas.
La fe se ve cuando no sabes cĆ³mo vas a terminar, pero sigues.
Eso es permitir que nuestra identidad siga siendo transformada.