Olivia Schiwal

Génial.

Pareil pour ma relation avec Pierre.

On s'est rendu compte progressivement, parce qu'au début on a fait le programme ensemble, qu'en fait, à chaque fois qu'on voulait discuter un thème,

Et du coup, on s'est rendu compte que souvent, les thèmes étaient difficiles, même sans qu'on se rende compte.

Mais on commençait à discuter en étant déjà un peu activés tous les deux.

Et du coup, en deux-deux, on pouvait se friter.

Alors qu'on n'a rien compris, on n'a pas compris pourquoi le sujet n'est pas forcément activant sur le papier.

Mais vu que c'est vraiment souvent très...

Très sous-jacent, ça c'est un peu ce que je dis, je crois, dans le podcast, j'espère.

Si on ne se rend pas compte qu'il y a une activation et on se met en lien avec une autre personne qui est aussi activée, ça fait une sorte de cercle vicieux et en deux-deux, on est en train de se disputer, on n'a même pas compris pourquoi.

Et donc il y avait toute une période en printemps dernier où on a fait une sorte de rituel avant de discuter un thème, peu importe lequel, on a fait tous les deux, on a pris trois minutes, on s'est régulé et miracle, on s'est beaucoup moins disputé, enfin on s'est plus disputé je pense.

Et aussi, on était beaucoup plus présents l'un avec l'autre, on était beaucoup plus conscients de ce qui se passe dans chacun.

Et donc, ça ouvre des portes, des portes énormes, des portes dont je ne savais même pas qu'elles existaient.

Donc ça c'est un peu les entre guillemets petits changements dans mon quotidien et c'est là où je vois cette phrase que je partage aussi de temps en temps, les petits pas sont des grands pas, ça je l'ai appris en sensorimoteur.

Souvent on se dit oui mais c'est des petits changements et moi je veux le grand changement.

Et bien le truc c'est que ces entre guillemets mini changements de la prise de conscience de tous les petits endroits où je dissocie, ça, ça m'a amené à des grands changements.

Genre il y a des domaines entiers dans ma vie que j'ai fui depuis longtemps.

parce que c'était des thèmes ultra lourds pour moi, difficiles à regarder, j'avais qu'une envie, c'est mettre ma tête dans le sable et surtout ne pas m'en occuper.

Je sais consciemment, et je le savais tout le long, que ce n'était pas la solution, et que quand même à un moment donné, ça allait me rattraper, mais je ne trouvais pas la force nécessaire.

Ou les moyens, parce que comme l'argent, c'en est un de ces thèmes-là, en fait, pour l'argent, restons sur ce thème-là, j'ai fait plusieurs programmes ces derniers 5-10 ans et...