Olivia Schiwal

Il faut dire que ça m'a quand même un peu surpris.

Donc là, depuis que je suis retournée, je peux faire du sport, je peux tout faire, je refais du yoga, je n'ai plus mal.

Et je vous assure, pendant 2-3 jours, je me suis fait des films.

J'ai vraiment eu peur pour mon genou.

Voilà, le corps va ensemble avec l'esprit et l'âme.

Puis quelques mots sur la transe, comme je vous ai promis.

Qu'est-ce que c'est la trance ?

C'est un état modifié de conscience.

Pour moi, en tout cas d'après ce que j'ai pu vivre jusqu'à présent, c'était des états qui semblent très naturels, rien d'extraordinaire pour moi qui ai l'habitude de me mettre en méditation.

En expérimentant, je me rends compte que par rapport à la méditation, c'est des états quand même plus...

profond et où j'accède beaucoup plus vite à une sorte d'intuition ou à un état où le mental est beaucoup moins présent mais ça n'a rien d'extraordinaire comme je vous ai raconté là dans une des expériences ma co-héroïne, elle avait l'impression de ne pas du tout être dedans et pourtant elle avait accès à des choses très inconscientes

Donc vous ne vous imaginez pas des états très extraordinaires qui peuvent arriver pour certains, mais ce n'est pas forcément nécessaire.

Et ça, ça m'a surpris aussi que dans ce voyage-là, il y avait des propositions qui semblaient très anodines en fait.

C'était des petites mises en scène, des petites, entre guillemets, petites méditations guidées par la voix, par des mots, par de la musique, des fois par des mouvements, par différentes formes de respiration.

des mises en transe entre guillemets, en marchant, différentes formes de marche, une sorte de danse aussi.

Donc comme ça, pour moi, ça avait l'air vraiment facile, anodin, et pourtant, on est allé très très loin, on est allé chercher vraiment profond des endroits auxquels moi,

Dans des années de thérapie, j'ai pu toucher vraiment à peine, mais pas de cette façon-là.

Donc ça, ça m'a surpris.

Et c'est très beau à voir.

Et en même temps, je trouve que ça peut être trompeur.