Oso Trava

Dices que el trauma del abuso hace que te sientas intrínsecamente mala.

Te convertiste en un amante del abuso y amante del drama.

¿Qué es el sabotaje por pánico?

Es una palabra que una frase que usas en el libro.

Abandonaste a tu primer esposo tras cuatro meses de casada, dos divorcios, te metes en tema de drogas como patrón para generar conflicto, para asegurar que hay caos en tu vida, te rodeas de malas compañías y aún así también dices que te volviste en victimario y no precisamente de abuso sexual, sino un victimario manipulador.

Como adicto para la recuperación, dices el primer paso es la toma de conciencia.

¿Cómo llegó ese momento a ti?

¿Y qué te hizo centrarte en que tal vez el origen de esta persona en que te habías convertido eran estos abusos?

¿Quién es y cómo fue la primera sesión con la doctora Renée Hubert?

Hablas de la primera sesión.

¿Eso es la catarsis literaria?

Estos ejercicios de escritura, ¿tenías alguna técnica?

¿Era más como una verborrea?

¿O tratando de hacer algún tipo de introspección sobre qué estabas sintiendo?

¿En qué te enfocabas en estos escritos?

Hablas también de una técnica que se llama recapitulación.

Qué es eso?

Mucho centrado en esto de la culpa.

Y comienza en el libro que en tu camino de sanación, pues probaste técnicas de respiración, los baños de agua fría, este incluso muchas religiones junto con tu mamá, que te fuiste desde budista hasta prácticas indígenas, mexicanas, concheras y demás.

Y hoy qué rol juega la espiritualidad en ti, en tu proceso de sanación, en la persona que eres hoy?