Rania Ray
👤 SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Minä en ole iso rauha, koska tunnen, että jos syön enemmän, se vahvistaa minua, koska olen erittäin huolissani terveelläni. Joten minulla on vihreä tii. Se on minun suositukseni, kun opetan myöhemmin yöllä. Se auttaa minua rauhaan ja fokustamaan paremmin. Se on erittäin yllättävää. Kuulemme lisää tipsiä parhaista ruokaa esimiehen aikana. Mutta Julia, voitko kertoa ensin ajatuksen? Onko se hungruusorgani?
Rania, you get catered for, you get meals just like Mariah. So do you ever miss a meal and then what happens because there's nothing or do you have a secret stash of some healthy snacks? Yes, sometimes I skip breakfast because I like late night studying so I don't wake up for breakfast that often. But there's like 50 cafes you can buy food from anytime. There's vending machines. Vending machines have protein bars and cup noodles and
Okei. Mitä mieltä olet? Oletko konvertti, Rania? Luulen, että tämän keskustelun jälkeen aloitan ilmoittamaan ruokaa. Luulen, että minun on oikein tarpeeksi vaihtaa ruokaa ja saada oikein yksityinen ruokaa, jossa on äitiä ja tosta ja kaikkea. Mariah? Kyllä, olen varmasti huomannut, että minun energia-alueeni eivät ole hyviä, kun menen ruokaa. Kyllä, minulla tulee hieman muuttua, ehkä ei niin kiva, joten olen varmasti ymmärtävä ruokaa.
Me haluamme vahvistaa itseämme, joten jos opiskelemme oikein kaksi tuntia ilman käsityksiä, menemme kotiin, saamme tiramisuun tai hyvän desertin, tai otamme hieman isoja. Se toimii niin, että vahvistamme itseämme aina. Se ei ole paras asia, mutta se pitää meidät onnellisena.