Rei Ueda
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このポッドキャストどうかなって聞いてみた時に、あ、ちょっとこれなんか距離感あるかもみたいな、あまりにもうちはネタに終始しすぎてる。
もちろんねその合わないとかもあるので相性の部分とかその声のトーンとか速さとか喋り方とか
いろいろ合わない要因はあると思うんですけど例えばその録音のそのクオリティが悪くってとかあまりにもうちは感が強すぎてみたいなとちょっとなんかそれは発信者側の努力で何とかなる部分なので何とかしたいなと思ってなんかどこから聞いても
どこから始めても始めやすいみたいなね それでランニングと同じ共通点のような気がするのでそういうポッドキャストを目指しておりますが5年も経ってしまったらね きっとなあなあな部分もねすごくたくさんあるだろうなと思っております
さあ続いては北海道から今年も北海道マラソンでお会いできたら嬉しいです3月15日の第1回香川マラソンに走ることになりました事務局の了承をもらい勝手にレースブロッカーやってきますといただきました北海道マラソンねもう続々ね情報が回帰になっておりますがもう何してホテルが高いどうしようかと思っちゃいますよね本当ね
毎年毎年北海道マラソンここ数年行ってるんですけどほとんどその札幌しか行ってないのであんなに大きい北海道で札幌しか行ってないっていうのもなんかだいぶもったいないことしてるなと思いながらそれを言い始めるとなんか日本の地方自分が行ったことないところっていっぱいあるので毎年なんだかしらの理由でなんか海外行っちゃってますけど日本もいろいろ巡りたいなと思っております
そして香川マラソンちゃんとあの事務局の方に了承をもらうっていうのが素晴らしいんだと思って私はもうあのダメって言われたら一生ダメだからごっそりやってしまおうっていうそのなんて言うんですかねグレーゾーン派というかまあなんかね規制の対象になっちゃいけないので例えばトング持たないとか
あのよくプロギングの時に使う刺繍枠みたいなのがあるんですけどあれも本来はランニングに必要ないアイテムなのであれも持たずにとりあえずゴミ袋と手だけで拾いまくるみたいなスタイルでゲリラ的にやってしまうことが多いんですがきちんと事務局の了承をもらっているというのが素晴らしいなと思いましたさあ続いてのお便りです
先日行われたガーミンランでレイさんにお会いできて嬉しかったです声をかけようか迷ったのですがTシャツをペロンと見せやばい奴かと思ったと思いますがお久しぶりと言われ覚えてくれていたと嬉しくなりましたまたどこかでお会いできる楽しみにしていますというふうにいただきましたありがとうございます
ガーミンラはねほんとずっとMCさせていただいててなんかこう壇上に乗ってる時間が結構長かったのでなかなかこう皆さんと触れ合うことができずただそのスタートセレモニー第7ウェーブとかまで10キロだったらあったのでだいたい交代交代でやってたんですけど
自分のウェーブの時とか次のウェーブが自分がスタートセモニーで早めに入って皆さん応援するとかそういうことはできたんですけどなかなかなんかブラブラーってのんびりみたいな時間が全然なくて一緒に写真撮れなかったとか一緒に話せなかったっていう方もたくさんいらっしゃるかもしれませんがもしあの東京マラソンエキスポにいらっしゃる方いたら
東京マラソンエキスポの方がまだ時間あるかもしれないですちょっとまだわかんないですけどね続いてはこの大会に出ましたということでお問い合わせいただきました2月1日の愛媛マラソンに出場しました初フルマラソンでしたが目標のサブ4を達成しました暑い時も寒い時も眠い時もランニングチャンネル聞くぞと思ってランニングに出かけましたそのおかげでランニングを継続することができました本当にありがとうございましたといただきましたとんでもないですいつも言ってますけど皆さんの努力以外の何者でもないです
ランニングチャンネル聞いてねみんな速くなるんだったらみんな聞きますからねってうちの母が言いそうです愛媛マラソン事前にねあのブロギングしてきましたのでちょっと短い区間でしたけどもやってきましたのでゴミが少ないといいなというふうに思います続いてのお便りです先日過去回大会に持って行った方がいいものを聞きながら25期のロング走をしていました
というのも3週間後のマラソン大会の調整と気持ち的な自信作り目標ペースを決めてやってみましたおかげさまでトラブルなく気持ちよく走れました普段長くても15キロほどしか走らない私にとっては大会並みに緊張した練習日でしたほっとした勢いでこの文を書いております本番の25キロ以降は気合だと思っていますレイさんからレース後半の攻略やアドバイスいただけると嬉しいですといただきました
全然回でしたっけ70%までは我慢しろっていうなので25キロではまだちょっと少なくて30キロ手前ぐらいからもう楽しむだけの残りの距離を残り惜しむためのランをしてみるっていうのがおすすめでございます
あとはもう最後は全地球が自分を応援しているというふうにどんだけポジティブに思えるか周りで走っている人もライバルじゃなくて仲間で応援してくれている人は本当に応援してくださっている方で今の気温とか風とかそういうのも自分に味方してくれていると最悪の天気であったとしてももっと最悪の天気あるはずだと思いながら
あと最近はあまりしないというかそういう考えが出てこないんですけどそんなに本数をまだこなしてない頃はガンダムみたいに自分の体がガンダムみたいに思えて本当は中にちっちゃい操縦室があってそこの中に自分がいて自分を操縦してるってもうその時点で意味不明なんですけどその時点でもなんか不思議なお話になっちゃうんですけど
で指令室からハムストリングスは動けるかとかひらめきん大丈夫かとかねなんかまだ元気ありそうな筋肉を探すんですよ探すんですよって言うのそれも変ですよね自問自答してみるんですよここの部分はいけるかいけないかみたいなふくらはぎもパンパン前ももうすでに筋肉痛とかねハムはまだいけそうだけどよくわかんないとか
筋肉を動かすっていう意識がもうダメだったら骨を動かす結局そうやって筋肉が動いてるから骨が動いてるんですけど関節が動いて
以前なんかすごい有名な箱根駅伝に出るような大学の監督の方に骨で走れって言われたことがあるぞあれこれも言ったことがあるような気がするで骨で走るってあの骸骨を想像するわけじゃないですか我々の内臓やら筋肉はもうどこかに行ってしまってあのあの骸骨がね走ってるイメージなんですけど