Rocío Carbajal
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La primera que dije fue la vitalidad es energía disponible.
La segunda tiene que ver con la agencia, sentir que podés elegir, sentir que tu día no te pasa por encima.
Y después tenemos lo que yo en esta investigación llegué es el vínculo con la vida.
¿Qué significa el vínculo con la vida?
Que algo te importa.
que algo te conmueva, que te mueva, que te despierte.
Entonces vuelvo a lo que dije anteriormente, si lo tengo que definir o lo tengo que decir en una frase, la vitalidad es la energía disponible más la agencia, esa posibilidad o ese sentir que elegís, más el vínculo con la vida.
Podés tener energía y no tener vitalidad.
Esto también me parece importante.
Podés estar súper acelerado, haciendo con agenda llena, no lugar para nada, con adrenalina y estar súper desconectado o desconectada.
Acá la pregunta tiene que ver con el después, ¿no?
La adrenalina te empuja, la vitalidad sostiene, ¿no?
La adrenalina es necesaria, empuja, pero necesitamos que sostenga.
La adrenalina es como, te lleva al rendimiento, ¿no?
La vitalidad, a mi forma de ver, te hace habitar, te hace tener más presencia.
Pensalo, como pasalo.
Sentite en esos momentos, ¿cuándo fui vital?
Anda esos momentos.
¿Cuándo me sentí vital?
Por ejemplo, el fin de semana me encontré con un amigo que hacía un montón que no veía y estuvimos muchísimas horas hablando.