Rocío Carbajal
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A lo mejor puedo empezar a tomar decisiones, a tener conversaciones más difíciles.
Una verdad chiquita.
Otra cosa que puedes hacer, que se me ocurre, puede ser poner un límite.
Un límite que te haga, no sé, decir, bueno, a partir de ahora voy a cuidar mi agenda.
A las 9 de la mañana voy a hacer deporte todos los días.
Que te devuelva tu cuerpo.
Y no tiene que ver con hacer más cosas.
No es sumate más cosas.
Es...
Dejar de vivir drenada, drenado.
No te drenes más.
Dejar de drenarte, básicamente.
Es la invitación.
Se siente rarísimo al principio.
Y lo veo en clientes.
Al principio dicen, no, Rocía, no.
Trabajamos con la Matriz Dose, ¿no?
Y la Matriz Dose tiene que ver con recuperar vitalidad.
Y a veces parece algo...
Imposible cuando empezamos el proceso y cuando terminamos está súper naturalizado.