Rocío Carbajal

Es como anda cerrando esa fuga.

Y acá, para terminar, me encantaría compartirte mi mirada de vitalidad, sobre todo en un año tan complejo como fue el 2025 para mí.

La vitalidad yo creo que te lleva a una conciencia de salud mental importantísima.

Cuando nosotros estamos trabajando, yo recién hablaba de hacer deporte y entrenar como estrategia de negocios, como estrategia de vida.

Para mí el entrenamiento, el deporte, el tener vínculos sanos, el trabajar en vínculos, en relaciones, en personas que quiero tener cerca, en tener presencia, en disfrutar de lo chiquito como puede ser...

ir a pasear o dar un paseo con mi perra, pampa, como puede ser disfrutar de un café con el solcito en la cara, como puede ser ganar mucho dinero, o sea, todo eso colabora

al bienestar y a la vitalidad.

El tema es la forma en que lo haces.

Lo podés hacer a todo eso, pero con esto, con la ansiedad, con el funcionar solamente, con el piloto automático que hablábamos hace un rato, lo podés hacer desde un lugar vital, con energía.

Es decir, disfruto de este momento, estoy presente acá.

Al final, no es una carrera.

Se habla mucho de la carrera profesional.

¿Y cuál es la llegada?

Es la primera pregunta que me surge.

Bueno, lo mismo.

Para mí es el disfrute, poder disfrutar de la presencia.

Cuando vuelvo a lo mismo, el año pasado, 2025, fue un año tan difícil que había momentos que disfrutaba de un cafecito con algo rico.

Eso era vital.

Entonces una conversación, un abrazo, un paseo con Pampa, eso me daba vitalidad.

Cuando uno está mejor y recuperado y empieza a poder darse otros permisos para que esa vitalidad sea mucho más grande, correr me daba vitalidad, por ejemplo, ¿no?