Rossandro Klinjey

Se as estrelas aparecessem apenas uma noite a cada mil anos, como o homem se maravilharia e ficaria olhando fixamente para elas? Escreveu Ralph Waldo Emerson. E ele completa com uma chave de sabedoria. A marca invariável do sábio é enxergar o milagroso no comum.

O problema é que o cotidiano nos anestesia. O cérebro se acostuma. A psicologia chama isso de adaptação. Aquilo que ontem era assombro, hoje vira cenário. A gente passa a viver no automático, como se o real fosse só um corredor para chegar ao próximo compromisso. E quando a vida vira corredor, até o amor vira agenda.

Por isso eu tenho tentado praticar uma resistência simples. Voltar. Voltar para o que está na minha frente. Começa com perguntas pequenas que parecem bobas, mas mudam o dia.

Como eu estou me sentindo agora? O que eu vejo? O que eu ouço? O que eu cheiro? O que eu toco? O que eu saboreio? Não é misticismo. É treino de atenção. Porque a atenção é a porta do encantamento. Sem ela, o extraordinário não some. Só fica invisível. A xícara quente na mão, o vento no rosto, a voz de alguém que a gente ama, a luz batendo numa parede, o corpo pedindo descanso.

Quando eu percebo isso, a vida não fica perfeita. Ela fica presente. E há algo mais. Esse tipo de presença produz humildade. Pesquisas sobre a emoção do assombro mostram que experiências de encantamento diminuem o ego inflado e aumentam o senso de conexão e generosidade. Talvez seja por isso que olhar o céu quando a gente olha de verdade reorganiza a alma.

No fim, a pergunta que fica é direta. Eu estou vivendo ou apenas passando? Se as estrelas brilham todas as noites, por que eu insisto em tratá-las como se fossem sempre a mesma noite?

Saúde Integral, com Rossandro Klinger. Rossandro, feliz ano novo!

Refletir para Viver, com Rosandro Klinger.

Pode acolher o medo sem obedecer a ele. Pode admitir a tristeza sem assinar embaixo. Se hoje você está congelado, talvez não precise de grandes respostas. Precise apenas do próximo passo possível. Um movimento pequeno, mas real. Porque continuar não é pressa. É confiança no caráter transitório das nuvens. E quando você não confunde clima com destino, você volta a respirar.