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Sal DiStefano

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Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

A different frequency?

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

A different frequency?

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

A different frequency?

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

You know, there was this thing that I did once where you listen to these, maybe you might be able to find a video on YouTube, where you listen to different frequencies. And it'll tell you at what age you can't hear a particular frequency anymore. And I did it with my niece and nephew. And they were able to hear things that I'm like, nothing's playing right now.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

You know, there was this thing that I did once where you listen to these, maybe you might be able to find a video on YouTube, where you listen to different frequencies. And it'll tell you at what age you can't hear a particular frequency anymore. And I did it with my niece and nephew. And they were able to hear things that I'm like, nothing's playing right now.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

You know, there was this thing that I did once where you listen to these, maybe you might be able to find a video on YouTube, where you listen to different frequencies. And it'll tell you at what age you can't hear a particular frequency anymore. And I did it with my niece and nephew. And they were able to hear things that I'm like, nothing's playing right now.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

They're like, yeah, you can't hear it? I'm like, oh no, I can't hear it. What's going on? Yeah, that freaked me out. No, why am I not hearing this? Earlier we were talking about sleep. I got to bring something up that's really interesting. So this is a common thing that people will complain about, that they wake up Und es gibt eine gemeinsame Zeit. Es ist zwischen 1 und 3 Uhr.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

They're like, yeah, you can't hear it? I'm like, oh no, I can't hear it. What's going on? Yeah, that freaked me out. No, why am I not hearing this? Earlier we were talking about sleep. I got to bring something up that's really interesting. So this is a common thing that people will complain about, that they wake up Und es gibt eine gemeinsame Zeit. Es ist zwischen 1 und 3 Uhr.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

They're like, yeah, you can't hear it? I'm like, oh no, I can't hear it. What's going on? Yeah, that freaked me out. No, why am I not hearing this? Earlier we were talking about sleep. I got to bring something up that's really interesting. So this is a common thing that people will complain about, that they wake up Und es gibt eine gemeinsame Zeit. Es ist zwischen 1 und 3 Uhr.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Sie wachen also zwischen 1 und 3 Uhr auf. Sie wissen nicht, warum. Sie wachen auf und sie sind auf. Und es dauert ein bisschen, um wieder zu schlafen. Und es gibt, weißt du, viele, weißt du, westliche Medizin-Gedanken. Sie sagen, warum das ein Problem ist. Vielleicht hast du Kaffein-Entzug oder das, das und das andere.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
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Sie wachen also zwischen 1 und 3 Uhr auf. Sie wissen nicht, warum. Sie wachen auf und sie sind auf. Und es dauert ein bisschen, um wieder zu schlafen. Und es gibt, weißt du, viele, weißt du, westliche Medizin-Gedanken. Sie sagen, warum das ein Problem ist. Vielleicht hast du Kaffein-Entzug oder das, das und das andere.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
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Sie wachen also zwischen 1 und 3 Uhr auf. Sie wissen nicht, warum. Sie wachen auf und sie sind auf. Und es dauert ein bisschen, um wieder zu schlafen. Und es gibt, weißt du, viele, weißt du, westliche Medizin-Gedanken. Sie sagen, warum das ein Problem ist. Vielleicht hast du Kaffein-Entzug oder das, das und das andere.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Aber es scheint, also das ist eine gemeinsame, äh, gemeinsame Begründung, die ich von Klienten bekomme, als er schlief. Und damals hatte ich einen Akupunkturist und ich erinnere mich nur daran, dass ich das am anderen Tag, weil wir reden über Schlaf. Ich bin so, oh, ich will etwas anderes im Schlaf. Und ich habe das aufgeschaut und ich erinnere mich daran, dass sie mir das gesagt hat.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Aber es scheint, also das ist eine gemeinsame, äh, gemeinsame Begründung, die ich von Klienten bekomme, als er schlief. Und damals hatte ich einen Akupunkturist und ich erinnere mich nur daran, dass ich das am anderen Tag, weil wir reden über Schlaf. Ich bin so, oh, ich will etwas anderes im Schlaf. Und ich habe das aufgeschaut und ich erinnere mich daran, dass sie mir das gesagt hat.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Aber es scheint, also das ist eine gemeinsame, äh, gemeinsame Begründung, die ich von Klienten bekomme, als er schlief. Und damals hatte ich einen Akupunkturist und ich erinnere mich nur daran, dass ich das am anderen Tag, weil wir reden über Schlaf. Ich bin so, oh, ich will etwas anderes im Schlaf. Und ich habe das aufgeschaut und ich erinnere mich daran, dass sie mir das gesagt hat.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Nun, Ostdeutsche Medizin kommuniziert Dinge sehr anders als Westdeutsche Medizin. Sehr anders. Wie sie das kommunizieren. Und sie benutzen, weißt du, Energien im Körper.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Nun, Ostdeutsche Medizin kommuniziert Dinge sehr anders als Westdeutsche Medizin. Sehr anders. Wie sie das kommunizieren. Und sie benutzen, weißt du, Energien im Körper.

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2538: The Pros & Cons of Group Fitness Coaching & More (Listener Coaching)

Nun, Ostdeutsche Medizin kommuniziert Dinge sehr anders als Westdeutsche Medizin. Sehr anders. Wie sie das kommunizieren. Und sie benutzen, weißt du, Energien im Körper.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
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Ja, also hier ist, was sie, hier ist, was sie, sie bezeichnen es mit dem Blut. Also sagen sie, dass ihr Blut überbeugt oder anstrengend ist. Und die Symptome sind mehr, mehr Irritation und emotionale, emotionale Verlusten, die es schwierig machen, schlafen zu lassen oder uns in der Mitte der Nacht aufzuwachen. Und sie sagen, es ist zu viel Wärme im System.

Mind Pump: Raw Fitness Truth
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Ja, also hier ist, was sie, hier ist, was sie, sie bezeichnen es mit dem Blut. Also sagen sie, dass ihr Blut überbeugt oder anstrengend ist. Und die Symptome sind mehr, mehr Irritation und emotionale, emotionale Verlusten, die es schwierig machen, schlafen zu lassen oder uns in der Mitte der Nacht aufzuwachen. Und sie sagen, es ist zu viel Wärme im System.