Stefan Schlegel

Also ich hatte Höllenschmerzen. Und es war Verdacht auf Wirbelbruch und alles Mögliche. Aber ich bin dann aufgestanden oder mir wurde auch aufgeholfen, so rum. Und dann hat mich jemand gefragt, ob ich weiterfahre. Und ich habe diese Frage in dem Moment gar nicht verstanden, weil ich bin doch angetreten, um anzukommen. Also warum sollte ich dann jetzt aufhören?

Also ich hatte Höllenschmerzen. Und es war Verdacht auf Wirbelbruch und alles Mögliche. Aber ich bin dann aufgestanden oder mir wurde auch aufgeholfen, so rum. Und dann hat mich jemand gefragt, ob ich weiterfahre. Und ich habe diese Frage in dem Moment gar nicht verstanden, weil ich bin doch angetreten, um anzukommen. Also warum sollte ich dann jetzt aufhören?

Also ich habe das echt nicht verstanden. Klar, ich war auch unter Adrenalin, aber sofort kam die Reaktion dann, ja klar, selbstverständlich. Also ich meine, Deshalb bin ich ja angetreten. Also die Gegenfrage für das Business. Warum sollte ich jemanden nicht anrufen, wenn es doch nötig ist? Ich meine, ich habe doch das Business gegründet, um irgendwo irgendwas zu erreichen.

Also ich habe das echt nicht verstanden. Klar, ich war auch unter Adrenalin, aber sofort kam die Reaktion dann, ja klar, selbstverständlich. Also ich meine, Deshalb bin ich ja angetreten. Also die Gegenfrage für das Business. Warum sollte ich jemanden nicht anrufen, wenn es doch nötig ist? Ich meine, ich habe doch das Business gegründet, um irgendwo irgendwas zu erreichen.

Finanzielle Freiheit, zeitliche Freiheit, was auch immer oder Selbstverwirklichung, ist ja egal. Aber warum sollte ich dann mittendrin anrufen? Aufgeben, weil ich selber habe doch gesagt, ich starte.

Finanzielle Freiheit, zeitliche Freiheit, was auch immer oder Selbstverwirklichung, ist ja egal. Aber warum sollte ich dann mittendrin anrufen? Aufgeben, weil ich selber habe doch gesagt, ich starte.

Es wurde mir nicht von außen aufgezwungen und auferlegt zu sagen, du musst jetzt, da stand ja keiner mit einer Pistole und hat gesagt, so, entweder du gründest jetzt ein Unternehmen oder ich erschieße dich. Ja, richtig, ja. Ich habe irgendwann mal so, ich sage mal vor fünf Jahren oder sowas, einen ganz coolen Spruch vom Verkäufer gelernt. Nicht gekauft hat er schon. Ja.

Es wurde mir nicht von außen aufgezwungen und auferlegt zu sagen, du musst jetzt, da stand ja keiner mit einer Pistole und hat gesagt, so, entweder du gründest jetzt ein Unternehmen oder ich erschieße dich. Ja, richtig, ja. Ich habe irgendwann mal so, ich sage mal vor fünf Jahren oder sowas, einen ganz coolen Spruch vom Verkäufer gelernt. Nicht gekauft hat er schon. Ja.

Und den habe ich mir umgeformt. Nicht den Erfolg habe ich schon, den Kunden habe ich ihn noch nicht. Also verstehst du, wie ich meine? Wenn ich jetzt einen Kunden, einen potenziellen Interessenten anrufe, was habe ich zu verlieren? Im schlimmsten Fall geht er nicht dran. Der zweitschlimmste Fall ist, er sagt nein. Aber nicht Kunde ist er doch schon. Also habe ich doch gar nichts zu verlieren.

Und den habe ich mir umgeformt. Nicht den Erfolg habe ich schon, den Kunden habe ich ihn noch nicht. Also verstehst du, wie ich meine? Wenn ich jetzt einen Kunden, einen potenziellen Interessenten anrufe, was habe ich zu verlieren? Im schlimmsten Fall geht er nicht dran. Der zweitschlimmste Fall ist, er sagt nein. Aber nicht Kunde ist er doch schon. Also habe ich doch gar nichts zu verlieren.

Also das sind so die Dinge, wo ich dann einfach sage, ja. Und bei mir im Sport natürlich, ohne Frage, es gibt genug Tage, wo ich auch keinen Bock habe auf Training. Da müssen wir nicht drüber reden. Jeder von uns hat mal so eine Phase oder Tage oder Wochen, wo er sagt, ey, komm. Morgen kann ich auch noch joggen. Und dann gehe ich hin und mache diese 10-Minuten-Regel, die ich erfunden habe.

Also das sind so die Dinge, wo ich dann einfach sage, ja. Und bei mir im Sport natürlich, ohne Frage, es gibt genug Tage, wo ich auch keinen Bock habe auf Training. Da müssen wir nicht drüber reden. Jeder von uns hat mal so eine Phase oder Tage oder Wochen, wo er sagt, ey, komm. Morgen kann ich auch noch joggen. Und dann gehe ich hin und mache diese 10-Minuten-Regel, die ich erfunden habe.

Ich habe sie für mich erfunden, vielleicht gibt es die schon länger. 10 Minuten heißt, mach das, wozu du keinen Bock hast, was du dir aber vorgenommen hast, 10 Minuten. Und wenn es dann immer noch kacke ist, dann hörst du auf. Ist okay. Aber meistens, gerade im Sport, sind die ersten 8, 9 Minuten echt zäh.

Ich habe sie für mich erfunden, vielleicht gibt es die schon länger. 10 Minuten heißt, mach das, wozu du keinen Bock hast, was du dir aber vorgenommen hast, 10 Minuten. Und wenn es dann immer noch kacke ist, dann hörst du auf. Ist okay. Aber meistens, gerade im Sport, sind die ersten 8, 9 Minuten echt zäh.

Und dann, wenn du mal drin bist, so beim Radfahren zum Beispiel, wenn du mal drin bist, ja, dann... Dann machst du weiter. Ich hatte mal eine Klientin, das möchte ich gerade noch erzählen, weil es passt einfach so gut da rein. Ich hatte mal eine Klientin, die war sehr übergewichtig und wir hatten so überlegt, dass so Walken, Joggen so ein bisschen für sie das Ideale wäre.

Und dann, wenn du mal drin bist, so beim Radfahren zum Beispiel, wenn du mal drin bist, ja, dann... Dann machst du weiter. Ich hatte mal eine Klientin, das möchte ich gerade noch erzählen, weil es passt einfach so gut da rein. Ich hatte mal eine Klientin, die war sehr übergewichtig und wir hatten so überlegt, dass so Walken, Joggen so ein bisschen für sie das Ideale wäre.

Und dann habe ich zu ihr gesagt, aber sie hat es nie umgesetzt. Sie hat es ja selbst mit mir überlegt, okay, das machen wir, aber sie muss es umsetzen. Ich kann ja nicht für sie trainieren. Und dann habe ich zu ihr gesagt, ich sage jetzt ihren Namen, Irmgard, weißt du was, dein Training morgen ist folgendes.

Und dann habe ich zu ihr gesagt, aber sie hat es nie umgesetzt. Sie hat es ja selbst mit mir überlegt, okay, das machen wir, aber sie muss es umsetzen. Ich kann ja nicht für sie trainieren. Und dann habe ich zu ihr gesagt, ich sage jetzt ihren Namen, Irmgard, weißt du was, dein Training morgen ist folgendes.

Du ziehst dir deine Laufsachen an, gehst diese eine Etage runter zur Haustür und gehst wieder hoch und ziehst sie wieder aus. Das ist dein Training für morgen. Da hat sie mich voll blöd angeguckt und meinte, das macht doch kein Herztraining. Ich so, nö, ist doch egal. Zieh sie an, geh runter an die Haustür und geh wieder hoch. Guck, von mir aus dem Briefkasten ist mir egal.

Du ziehst dir deine Laufsachen an, gehst diese eine Etage runter zur Haustür und gehst wieder hoch und ziehst sie wieder aus. Das ist dein Training für morgen. Da hat sie mich voll blöd angeguckt und meinte, das macht doch kein Herztraining. Ich so, nö, ist doch egal. Zieh sie an, geh runter an die Haustür und geh wieder hoch. Guck, von mir aus dem Briefkasten ist mir egal.