Susana Wask

Eso no quita que, efectivamente, yo soy entrenadora, tengo a mis alumnos,

Y claro, por las mañanas, yo porque lo llevo con mucha ironía, pero les digo, mirad, ahí está el bote de los donativos para la comida pospesaje y por favor, no haya réplicas durante el entrenamiento, no quiero excusas, por favor toquen las narices lo menos posible.

Sí, hay prepesajes oficiales, suelen ser tres.

El primer prepesaje creo que es con diez días de antelación, luego sí que es verdad que ya según se va acercando la fecha hay uno como cuatro días antes y luego el día antes.

Pues, mira, por un lado, porque te juegas la integridad física del deportista.

Ya no solo por el hecho de dar el peso, que se hacen unas barbaridades tremendas a nivel de deshidratación, porque me dices, bueno, pues empiezas con una ingesta moderada, vas controlando, lo llevas todo muy pautado, pero es que ya se llegan a hacer cosas de deshidratación que, por mucho que te dejen 24 horas de recuperación...

...la rehidratación conveniente... ...para que tú no pierdas... ...una capacidad de reacción... ...y anticipar los golpes... ...y estar con todas tus habilidades... ...y en plenas facultades para boxear... ...pues no las tienes... ...otra cosa es que sí... ...se han rellenado un poco los depósitos de glucógeno... ...pero es que eso va mucho más allá... ...para mí eso me parece muy importante... ...trabajar con profesionales... ...yo en este caso pues... ...por suerte mi equipo... ...cuento con un nutricionista que me lo va pautando...

Que eso no quita que esto sea un proceso durísimo, pero por lo menos confías, confías en que hay una persona detrás, que no te va a poner en riesgo y lo que va a garantizar es eso, que tú llegues bien al día del combate.

Y eso por un lado.

Pues mira, yo no me subo mucho.

Yo las recargas, por mucho que haga las recargas bien y están pautadas y cada 15 minutos tienes ahí...

tu ingesta, pues eso, de tus 30 gramos de frutos secos, tal y cual, yo me alcanzo a subir como 2 kilos, tampoco mucho más.

Ah, bueno, pues no es mucho, ¿no?

No es nada loco.

Sí, bueno, y se empieza a normalizar mucho, ¿eh?

Yo empiezo a escuchar a muchos compañeros que sin ser títulos, o sea, a lo mejor un combate ordinario y que hacen unas recargas de este tipo.

Por eso te decía que ya no es solo lo que tú te juegas antes, sino lo que pones también luego sobre la tarima, porque de repente ves a una persona que se ha subido, pues pongamos en mi caso dos kilos, y a otra persona que se sube diez kilos por encima.

Entonces, claro, ya esto es masa por aceleración.

Es que es un campeonato de Europa.

A mí me hace especie de ilusión que efectivamente se tenga que luchar y ponerlo todo, absolutamente todo, y llegar en tu mejor condición física, en tu mejor condición mental...