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Tamsen Fadal

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The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Und was sind Hashimoto's? Weil ich es gehört habe, ich habe es gelesen, ich habe versucht, es zu verstehen, aber ich bin nicht ganz sicher, ob ich es verstehe oder was ich damit tun kann.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ist das eine Menopause? Weil ich weiß, dass so viele seltsame Dinge passiert sind, seit ich auf die Menopause gestiegen bin. Cholesterol war seltsam. Das Wort Schleimhaut ist seltsam, das ich habe. Die Prädiabete blieb mir weg.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ist das eine Menopause? Weil ich weiß, dass so viele seltsame Dinge passiert sind, seit ich auf die Menopause gestiegen bin. Cholesterol war seltsam. Das Wort Schleimhaut ist seltsam, das ich habe. Die Prädiabete blieb mir weg.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ist das eine Menopause? Weil ich weiß, dass so viele seltsame Dinge passiert sind, seit ich auf die Menopause gestiegen bin. Cholesterol war seltsam. Das Wort Schleimhaut ist seltsam, das ich habe. Die Prädiabete blieb mir weg.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ich bin so froh, dass du das gesagt hast, weil ich finde, dass viele Frauen sagen, oh mein Gott, okay, ich habe gerade Menopause oder Perimenopause getroffen und jetzt passiert das und das und das und all diese Dinge, aber sie sind nicht alleine. Ich meine, du siehst das ständig mit Menschen, die da kommen. Ja, definitiv.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ich bin so froh, dass du das gesagt hast, weil ich finde, dass viele Frauen sagen, oh mein Gott, okay, ich habe gerade Menopause oder Perimenopause getroffen und jetzt passiert das und das und das und all diese Dinge, aber sie sind nicht alleine. Ich meine, du siehst das ständig mit Menschen, die da kommen. Ja, definitiv.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ich bin so froh, dass du das gesagt hast, weil ich finde, dass viele Frauen sagen, oh mein Gott, okay, ich habe gerade Menopause oder Perimenopause getroffen und jetzt passiert das und das und das und all diese Dinge, aber sie sind nicht alleine. Ich meine, du siehst das ständig mit Menschen, die da kommen. Ja, definitiv.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ja, da gibt es keine Frage darüber. Ich möchte zurückgehen zu Fett und Inflammation und ein paar der anderen gefährlichen Arten von Fett. Ich weiß, du hast schon das Viszeral erwähnt. Wenn wir über Fett und Inflammation sprechen, können wir über die Unterschiede zwischen den beiden und wie sie im Körper erscheinen?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ja, da gibt es keine Frage darüber. Ich möchte zurückgehen zu Fett und Inflammation und ein paar der anderen gefährlichen Arten von Fett. Ich weiß, du hast schon das Viszeral erwähnt. Wenn wir über Fett und Inflammation sprechen, können wir über die Unterschiede zwischen den beiden und wie sie im Körper erscheinen?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Ja, da gibt es keine Frage darüber. Ich möchte zurückgehen zu Fett und Inflammation und ein paar der anderen gefährlichen Arten von Fett. Ich weiß, du hast schon das Viszeral erwähnt. Wenn wir über Fett und Inflammation sprechen, können wir über die Unterschiede zwischen den beiden und wie sie im Körper erscheinen?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Was heißt das noch einmal?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Was heißt das noch einmal?

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The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Was heißt das noch einmal?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

So they'll have the vanity part.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

So they'll have the vanity part.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

So they'll have the vanity part.

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

So how do you target both of those things? Because I know there are a couple of different ways. I know there are some new ways and there's a lot to discuss with it. But what are some of the ways to start targeting that if you're a woman that, whether you're on hormone therapy, I guess, or not?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

So how do you target both of those things? Because I know there are a couple of different ways. I know there are some new ways and there's a lot to discuss with it. But what are some of the ways to start targeting that if you're a woman that, whether you're on hormone therapy, I guess, or not?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

So how do you target both of those things? Because I know there are a couple of different ways. I know there are some new ways and there's a lot to discuss with it. But what are some of the ways to start targeting that if you're a woman that, whether you're on hormone therapy, I guess, or not?

The Tamsen Show
The Belly Fat Episode: The Truth About Muscle Loss, Menopause, and Midlife Fatigue

Du hast mir Protein gegeben, ich habe es in meinem Kaffee, wie in meinem Creamer. Ich meine, das ist wirklich, wo ich meinen Tag anfange. Wir müssen es einfach reinstecken. Ich denke an dich jeden Morgen, jeden Morgen, als ich mit dir Kaffee trinke. Aber du hast recht, du musst einige Wege finden, um das reinzustecken.