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Terri Cole

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The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Wie viel Zeit, wenn jemand anderes es wollen möchte, willst du es machen? Wenn du das nicht tust, wirst du von jemand anderem von der RealitĂ€t entfernt. Das ist wichtiger als deiner. Ich will uns immer daran erinnern, ob ich es ĂŒberhaupt machen will.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Und hör mal, manchmal machen wir immer noch die verdammte Sache, weil wir in Beziehungen mit Menschen sind oder weil wir Menschen lieben oder weil es gemacht werden musste oder was auch immer. Aber du musst fĂŒr dich selbst wissen,

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Und hör mal, manchmal machen wir immer noch die verdammte Sache, weil wir in Beziehungen mit Menschen sind oder weil wir Menschen lieben oder weil es gemacht werden musste oder was auch immer. Aber du musst fĂŒr dich selbst wissen,

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Und hör mal, manchmal machen wir immer noch die verdammte Sache, weil wir in Beziehungen mit Menschen sind oder weil wir Menschen lieben oder weil es gemacht werden musste oder was auch immer. Aber du musst fĂŒr dich selbst wissen,

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Because we were sold a bill of goods about being like the cool chick with no needs. Yeah. Right? And being like, you know me, no fuss, no muss, right? Whatever you guys want to do. You call it the myth of having no needs, right? Yes. It's dangerous? Yes. Denn weißt du, was dann nicht passiert? Deine BedĂŒrfnisse werden nicht getroffen. Weil du siehst, als hĂ€ttest du sie nicht.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Because we were sold a bill of goods about being like the cool chick with no needs. Yeah. Right? And being like, you know me, no fuss, no muss, right? Whatever you guys want to do. You call it the myth of having no needs, right? Yes. It's dangerous? Yes. Denn weißt du, was dann nicht passiert? Deine BedĂŒrfnisse werden nicht getroffen. Weil du siehst, als hĂ€ttest du sie nicht.

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How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Because we were sold a bill of goods about being like the cool chick with no needs. Yeah. Right? And being like, you know me, no fuss, no muss, right? Whatever you guys want to do. You call it the myth of having no needs, right? Yes. It's dangerous? Yes. Denn weißt du, was dann nicht passiert? Deine BedĂŒrfnisse werden nicht getroffen. Weil du siehst, als hĂ€ttest du sie nicht.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Wiederum, es ist all diese Kontrolle. Denn was passiert, wenn wir BedĂŒrfnisse haben? Wir sind verletzt. Und deshalb, insbesondere fĂŒr hohe Funktion und Konditionierung, ist ein weiterer der TrĂ€te Hyperindependenz. Ja.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Wiederum, es ist all diese Kontrolle. Denn was passiert, wenn wir BedĂŒrfnisse haben? Wir sind verletzt. Und deshalb, insbesondere fĂŒr hohe Funktion und Konditionierung, ist ein weiterer der TrĂ€te Hyperindependenz. Ja.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Wiederum, es ist all diese Kontrolle. Denn was passiert, wenn wir BedĂŒrfnisse haben? Wir sind verletzt. Und deshalb, insbesondere fĂŒr hohe Funktion und Konditionierung, ist ein weiterer der TrĂ€te Hyperindependenz. Ja.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Nein, das ist es. Wir haben Hyperindependenz? Ja, also... We don't let anyone do anything for us. Like even the taxi driver. He's like, I'll get your bag. I was like, I got it. Why can't I even let this guy lift a bag? It makes no sense at all.

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How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Nein, das ist es. Wir haben Hyperindependenz? Ja, also... We don't let anyone do anything for us. Like even the taxi driver. He's like, I'll get your bag. I was like, I got it. Why can't I even let this guy lift a bag? It makes no sense at all.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Nein, das ist es. Wir haben Hyperindependenz? Ja, also... We don't let anyone do anything for us. Like even the taxi driver. He's like, I'll get your bag. I was like, I got it. Why can't I even let this guy lift a bag? It makes no sense at all.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Es ist, aber schauen wir uns mal an, was passiert, wenn wir es brechen. Was ist die Motivation? Weil manche Leute online sagen manchmal, ich mag es, so zu sein. Gut, dann komm nicht zu mir fĂŒr Lösungen. Wenn du so sein möchtest, genieße es. Du wirst es nicht fĂŒr immer machen können. Wir gehen rein, bevor wir rausgehen. Denn es ist nicht nur das Identifizieren, sondern auch das VerstĂ€ndnis.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Es ist, aber schauen wir uns mal an, was passiert, wenn wir es brechen. Was ist die Motivation? Weil manche Leute online sagen manchmal, ich mag es, so zu sein. Gut, dann komm nicht zu mir fĂŒr Lösungen. Wenn du so sein möchtest, genieße es. Du wirst es nicht fĂŒr immer machen können. Wir gehen rein, bevor wir rausgehen. Denn es ist nicht nur das Identifizieren, sondern auch das VerstĂ€ndnis.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Es ist, aber schauen wir uns mal an, was passiert, wenn wir es brechen. Was ist die Motivation? Weil manche Leute online sagen manchmal, ich mag es, so zu sein. Gut, dann komm nicht zu mir fĂŒr Lösungen. Wenn du so sein möchtest, genieße es. Du wirst es nicht fĂŒr immer machen können. Wir gehen rein, bevor wir rausgehen. Denn es ist nicht nur das Identifizieren, sondern auch das VerstĂ€ndnis.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

In dem Buch gehe ich dir durch deine HFC Blueprint, die sich anschaut und es ist wirklich eine relationelle Blueprint. Wo haben wir gelernt? dass das so sein sollte, in romantischen VerhÀltnissen, in Arbeitssituationen, mit Freunden. Das ist also ein ungewöhnliches Paradigmen, das in unseren Geistern, von Generation zu Generation, handelt.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

In dem Buch gehe ich dir durch deine HFC Blueprint, die sich anschaut und es ist wirklich eine relationelle Blueprint. Wo haben wir gelernt? dass das so sein sollte, in romantischen VerhÀltnissen, in Arbeitssituationen, mit Freunden. Das ist also ein ungewöhnliches Paradigmen, das in unseren Geistern, von Generation zu Generation, handelt.

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In dem Buch gehe ich dir durch deine HFC Blueprint, die sich anschaut und es ist wirklich eine relationelle Blueprint. Wo haben wir gelernt? dass das so sein sollte, in romantischen VerhÀltnissen, in Arbeitssituationen, mit Freunden. Das ist also ein ungewöhnliches Paradigmen, das in unseren Geistern, von Generation zu Generation, handelt.

The Tamsen Show
How to Set Boundaries Without Feeling Guilty

Das hat alles mit deiner Kultur zu tun, mit deinem Familiensystem, mit dem, was du gesehen hast, mit der Gesellschaft, mit deinem sozioökonomischen Status. Es gibt so viele Dinge, die zusammenkommen, die diesen relationalen Blueprint erzeugen. Was ich in dem Buch tue, ist, ich helfe dir herauszufinden, was das ist. Du antwortest ein paar Fragen, sehr prÀzise Fragen.