Thelma Linet

Et puis, si on a un utérus, on ajoute cette gélule de progestérone.

Et on commence toujours avec le plus petit possible.

Et on va voir ce qui s'améliore.

Et comme on l'a dit, c'est vraiment une histoire d'individualisation.

du soin en fonction des personnes, des fois ça suffit, puis des fois il faut monter, et en fonction de cette négociation qu'on fait soi-même avec son corps, des fois on va se contenter de trucs imparfaits mais qui permettent de passer, et puis des fois non, on veut être vraiment beaucoup mieux, et puis on va s'adapter, on dit à peu près tous les trois mois, jusqu'à ce qu'on trouve quelque chose de confortable.

Alors, c'est un peu moins à la mode.

De faire une carence, vous voulez dire ?

Ça alourdit beaucoup la charge mentale.

On aime bien alourdir la charge mentale des femmes.

C'est vraiment un gros, gros, gros standard.

On va nous inventer des régimes hyper compliqués à suivre.

On va nous faire des trucs très, très compliqués.

notamment dans les protocoles, et en ménopause, on a été très très créatifs et créatives pour faire des choses qui étaient hyper difficiles à vivre.

En vrai, le plus simple, c'est de le prendre tous les jours, parce qu'on va le faire pendant des années, et si c'est vraiment compliqué, si c'est pour l'abandonner trois mois plus tard parce que c'est trop dur, et qu'en plus, si j'ai une carence, et plus mon délai de carence va être fort, et plus je risque de vivre des symptômes,

En vrai, ce n'est pas pour ça qu'on fait ça.

On fait ça pour aller mieux.

Les protocoles discontinus avec 7 jours sans rien, 4 jours sans rien, comme on l'a fait à un moment donné, sont un petit peu moins à la mode.

On préfère aujourd'hui avoir quelque chose de facile et de confortable.

C'est pas obligatoire.

Et si on s'interdit d'être libre, je trouve que c'est dommage.