Therese Johaug

Care Sporty deodorant kan du kjøpe hos blant annet Kiwi, men i Aspar.

For eksempel fra å fullføre sitt første halvmarathon uten tidsmål til å jakte på et resultat under 1,30 Ja, oi, det var et bra spørsmål Det er bra, Stian Jeg vil jo si at det endrer seg da For i starten når man er hvis man ikke har trent så mye så er jo på en måte innsatsen på treningsmengden det aller viktigste som tar 99% av den kakedelen

Og det var det til meg i starten også.

Men ettersom at man blir bære og bære og bære, så stilles det jo større krav til den mentale delen, til den tekniske delen, og at kakediagrammet vil se annerledes ut.

Men fortsatt er det jo på en måte treningsinsatsen som er det aller viktigste.

Så etter hvert så kanskje det blir de 60...

25-20 på en måte kanskje over 100% da nei 60-20 60-20-20 ja 60-20-20 venter jeg som kanskje tar over mer for du må på en måte ha det mentale i deg skal man liksom klare å gjennomføre treninger og stå i det i de hare og vonde øktene samtidig som at den tekniske delen og har mye mye å si for utførelsen for at du skal nå målet ditt da ja

Får du styrke inn i biten, kaka her, og vil jeg på en måte trekke frem at det er jo viktig på en måte å ha en viss styrke.

Skal man klare å utføre øvelsen teknisk rett da, på en måte.

Ja.

Ja, da er det mye mer sammensatt, og det er jo nettopp det man ser med toppresultat, at det er de små prosentene her og der med endring av trening, eller fokus i hugget, som på en måte kan skille fra en fjerdeplass til en førsteplass, eller ja,

100% fordelt?

Åh, oi.

Nei, hva skal man si da?

50... 45?

Ja, nei, nei, men nå styrke og teknikk da.

Vi er der da, 50-50 da.

50-50, kanskje.

Skjønner.

Jeg er spent på om jeg sitter her neste uke eller ikke.