Therese Johaug

Da tenkte jeg litt på den der barndommen man har før, ut og leke i snøen, og nå så holder man på å gjørme opp i barnehagen. Det er jo kjempetrist. Ja, det er helt forferdelig. Stakkars jente har jo ikke vært på ski før, nesten.

Nei, jeg så litt minusgrader på Frognerskjetteren her i Oslo fra lille julaften til julaften, så det er lov å håpe. Men det er så typisk, nå har det vært så mye nedbør da, i så lang tid, og så når kullgradene kommer nå, da skal det bli fint vær. Bare vent og se, jeg lover deg det. Nei.

Men vi må bare holde ut, og det er snø på fjellet, og snø i store deler av landet, så de som har løper må bare nyte det, og så må vi krysse fingrene for at når vinteren først kommer for fullt her på Østland også, da kommer den skikkelig. Men hva er din natur? Altså jeg har jo hørt på treningsdagboka, jeg møtte deg jo på julebordet på torsdag, og jeg måtte jo, altså jeg selv ble veldig sånn, å nei!

Jeg ble sånn skuffet selv Det var en liten nedtur til meg også faktisk Denne uka At ikke du klarte å felse Og jeg følte sånn med deg Og samtidig så måtte jeg le litt For jeg bare sånn Nei, du grua deg ikke til ototesten Nei Og du lagde Nei, det var jo bare en test Det var bare en test for å se hvordan man gikk det Jeg var så selvsikker Ja, ja Og så kom du på julebord Så du var litt deppa da

Det er jo veldig godt med denne julematen da, men jeg setter jo veldig pris på dere hverdagsmiddager nå, jeg da. Ja, det er nettopp det. Og så, du er jo litt mer på ballen hva det gjelder middager enn meg. Kan du gi meg et middagstips som jeg kan ta meg inn i romhjulet? Åh, da vil jeg anbefale en sånn pull-out-chicken-talk.

Makko er utrolig god. Enten så kan du lage Pulled Chicken selv med vanlig kyllingfilet og en god marinade, eller så kan du kjøpe Solvinge sin Pulled Chicken med barbecue-smak. Og den er faktisk skikkelig god. Altså, har du smakt den? Ikke prøvd. Fordi da smeller du den bare i ovnen, og mens den godgjør seg, så finner du frem sånne digge grønnsaker, lage en god dressing med kesam, hvitlek og en sånn liten dash sitron, og selvfølgelig koriander da.

Selv om det ikke synes på ototesten, så har du ikke tatt de blodvolumestestene hvor man kan se det. Jeg har vært masse i høyden gjennom en lang karriere. På slutten begynte vi med blodvolumsmålinger. Jeg var i Aspen i USA på 3000 meter i tre uker, tok en blodvolumestest, kom hjem og hadde nedgang på 3,5%.

Men likevel perser jeg på rulleski med løkter, jeg perser på lysebotten opp til rulleskirenne i Sandnes. Så jeg tror det viktigste er den følelsen man sitter med selv. Og du bevisste på Raggedy at du perset med fem minutter.

Man skal ikke legge alt i det der, og i og med at vekt og oto er så tett knyttet sammen som det er, så har du ganske mye å si for et tall når man har en litt høyere vekt. Men det er jo det jeg mener med at alt skal ikke ligge i otoen. Nei.

Fordi de kiloene ekstra du har fått på kroppen gjør at du har vært sterkere i overkroppen, du har stått mer på skiergen. I oktober så hadde du løpt masse konkurranser, hadde hatt mye mer kapasitetstrening da, i form av joggeskoa på føtten, som du kanskje fikk mer utbytte til da enn det du gjorde nå når du har stått på skiergen da.

Men jeg skjønner jo følelsen din, for man vil jo veldig hjemme og se det tale. Men så tror jeg ikke man skal trekke en parallell, og jeg snakket jo med min bror som også har kjørt varmetrening, og han gikk også ned i Joto etter varmetreninga, men allikevel hadde sin beste sesong, og fikk sine beste plasseringer. Ja, dette er lovende! Ja, ja, Emil, kom igjen nå!

Jeg tror jo på en måte kanskje at menn er litt mer utforskende da, og har lyst til å prøve å teste og sjekke om det her. Så er det jo litt mer halvgjerne emosjonister på herresiden enn det det er på damesiden da.

Men nå skal jeg ikke si det helt 100% sikkert, men jeg hørte en rykter om at hun, eller jeg vet jo han Einar Hedegaard har jo vært mye i høyden og hatt litt varmetrening, og jeg hørte, vi skal være veldig forsiktige med å si det, men kanskje Karoline Simson Larsen da, har holdt på litt med det samme type regime da. Som da tok inn verdenskapsseier nå. I helgen. Ja.

Men jeg vet ikke. Ellers er det at jenter vil ikke si hva de gjør. De er sånn hemmelighetsfulle. Men hvis du fortsatt hadde satsa og ikke var gravid, hadde du vurdert varmetrening?

Jeg har jo vurdert det, og jeg synes jo det virket veldig spennende at Karstein holdt på med det, altså min bror. I hvert fall når man så den framgangen han fikk. Men samtidig for meg som var på det nivået, følte jeg kanskje at hvis jeg skulle begynne å

justere og på treningen legge mer varme at kanskje totalbelastningen ble for stor at nedturen ble større enn oppturen med det. Men jeg må jo si nå, når jeg er ferdig med å være gravid og kommer tilbake til trening, så har jeg lyst til å teste det. Jeg har lyst til å bare sjekke hva det gjør med kroppen. Jeg har det! Jeg blir jo dritinspirert av deg da! Når du sitter og bare er på skiergen og...

Jeg tror jo det er lurt da, for jeg er jo enig i Erik der, at nå har du testet deg en periode, og så handler det på en måte alt om nå å justere treninga inn mot skisesongen, og du skal begynne å gå skiren snart, det koster mer krefter, man skal ha overskudd muskulært, og ikke minst i hodet.

eller det mentale så jeg støtter at du nå trapper ned og får inn mye bra trening på ski da som du faktisk skal konkurrere i nå fremover det og kanskje det aller viktigste

På mange måter. Her er det jo tilfeldigheter underveis da, som gjør om du har flaks, uflaks, om du er syk, ikke syk, klarer å strekke ut foten, timing, her og nå. Men i det store av det hele så føler jeg på en måte at du kan jo gå inn i et Excel-ark og se at «Oi, den jenta her, eller den gutten her, har jeg trent jævlig bra liksom».

Eller han har vært blodseriøs og tatt smarte valg hele tiden, mens hun her har vært på byen og kjøpt øl på Kiwi på Sjursjøen og ikke lagt ned den treningsinsatsen som skal til. Ergo på en måte...