Therese Johaug

Og vi hadde jo Jonas Abrahamsen som sa i en tidligere episode vi har hatt, at han tok sånn skikkelig sterk, nå husker ikke jeg blandingsforholdene.

Det var kjuksaft.

tjukk, tjukk, tjukk saft for å få i seg konsentrert næring.

Men da må man være bevisst på at man får i seg de saltene og det andre som en sportstrikk har.

Men solbær sirup, det kan folk bruke.

Nei, det er egentlig bare å ha salt i, ja, vi har hatt ekstra vind, og vi har vært på samlinger på sommeren, når det har vært varmt, så har vi kanskje kjøpt sånne salttabletter, og bare blandet ut og hatt opp i drikkedunkene, for å få seg ekstra, men det funker også med bare litt salt oppi.

Ja, og så

Det er jo ikke bare på trening, men også på maten man et utenom.

Hvis det er ordentlig varmt ute og man mister mye svett, så bare salte maten litt ekstra.

Det har vi hatt fokus på.

Så jeg tenker, gjør det så komplisert.

Jeg tenker bare litt ekstra salt.

Det har vi hatt fokus på i høyden.

Når det er rett for skiren, hvor det er varmt ute og man vet man skal svette mye,

Tiden flyr, altså.

Det har gått så fort.

Takk for i dag.

Ja, jeg er klar.

Ja, jeg har vært på hytta.

Jeg har ikke kjøpt øl på kiwi på en søndag.