Therese Johaug

Og det er jo det at jeg blir tekta på strama da Jeg synes det er så gøy Jeg logger og legger inn bilder Så jeg skal jo si til alle dere lyttere Det skal komme litt mer kreative økter fremover Enn fem ganger fem på ellipse Når jeg bare får på meg de løpeskoene Men det er det jeg kan gjøre nå Og jeg tenker bare at alt er en start ennå Men så nevnte du på veien i studiet her også At du får litt bedre tall fra klokka om dagen

Ja, jeg gjør det, og det er også en ukens opptur for meg, fordi i vår så skjønte jeg ikke, for da trodde jeg at jeg virkelig hadde gått på smellen, som jeg har sagt tidligere, fordi hvilepulsen ble høy, HRV-en min, den gikk ned, og det var ikke bare litt heller, pulsvariasjonen.

Når du har dårlig HRV er det en jevn slag på hjerterytmen, mens når du har en høy HRV er det uregelmessig.

Og høy HRV er jo bra.

Og jeg har brukt å legge på 150, 170, og så plutselig, vet du, datten ned på 120, og så ble det 110, og så ble det 90, og så ble det 70, og på sluttet av graviditeten var jeg fader meg ned på 40!

Det er jo så jækla dårlig, og da blir jeg litt sånn deppa, for det er på en måte et tal som jeg har født med på i karrieren min, både det og hvilepuls, for å se om kroppen responderer på treninger, om man er i form, om man er i dårlig form.

Det så man jo i vinter før VM i Trondheim også, at det stupte jo når jeg ble syk da, da jeg både fikk influensa og omgangssjuka.

Så det samsvarer egentlig veldig godt da med følelsene jeg selv har i kroppen.

Men nå, nå er den på vei oppåt.

Fortsatt ikke opp på 150, men nå er jeg liksom opp på 120, så jeg er liksom langt over den grønne linja de siste fire uker, vet du, som du fe på Garmin-klokka di.

Så det er bare sånn, den grønne linjen ligger her, og så ligger jeg langt over, så jeg bare sånn, woho!

Det er superindividuelt, og jeg har veldig høy, for liksom, ja, så mange ligger jo liksom, de er kjempefornøyde hvis de har 60 eller 70.

Jeg tror kanskje jeg og broren min har veldig høy.

Jeg tror det må være det.

Men jeg tror også at jeg har snakket med nøren som sier at det har kanskje en grunn til at jeg restituerer veldig fort.

For jeg trenger egentlig veldig lite søvn.

Så kanskje du har en sammenheng med det, jeg vet ikke.

Men jeg har sånn 170, da er jeg i toppsjeip.

Så vi får se, da begynner det å nærme oss København, om jeg klarer å komme meg opp dit.

Hvilepulsen min når jeg er i form, da er den på 31-32 kg.