Virginie Leroy

Je suis si heureuse de vous annoncer la sortie de mon tout nouvel ouvrage « Les souffles du silence, déambulation poétique dans les replis de l'âme » tout juste publié aux éditions Erol.

Ce recueil est né dans l'élan brut, dans ces instants où les mots surgissent sans prévenir.

Il porte aussi cette vision d'habiter poétiquement le monde en ces temps tumultueux.

Pour ce livre, je me suis inspirée de l'esprit japonais du haïku, dire l'essentiel dans le peu, capter l'instant, l'époque, noir parfois, mais aussi la beauté de la nature, l'émotion fine, l'émerveillement furtif du moment présent.

Ce sont des textes minutes, écrits dans l'urgence de l'intuition, et j'espère qu'ils résonneront en vous comme ils m'ont traversée.

Les six jolies illustrations d'Izumi Hidoya accompagnent les mots et la préface lumineuse de l'artiste musicienne Anna Shedid, Nash, en ouvre la voie avec grâce et profondeur.

Les amis, je vous remercie par avance de l'accueil que vous réserverez à cet ouvrage.

Je vous rappelle que Les souffles du silence est disponible dès maintenant aux éditions Erol dans toutes les librairies et en ligne.

Je vous envoie plein de bisous, à bientôt !

Bonjour les amis, c'est Anne Guéquière, ravie de vous retrouver pour une toute nouvelle série « Routines et rituels » inédite et passionnante pour un mental au top.

Aux côtés du professeur Pierre-Philippe, psychiatre, expert international du sommeil, auteur des best-sellers « Antidéprime et réapprendre à dormir » aux éditions Albin Michel, nous allons explorer chaque vendredi des conseils concrets, des routines simples…

pour nourrir et protéger notre santé mentale.

Nous parlerons bien évidemment du sommeil, mais aussi du lien corps-esprit, comment muscler sa santé mentale ou lutter contre le brouillard mental.

Autant de thèmes essentiels pour retrouver clarté, énergie et équilibre au quotidien.

Ne ratez pas cette fabuleuse série pleine d'outils pratiques et de clés pour aller vraiment mieux.

Alors, je suis ravie aujourd'hui de retrouver le professeur Pierre-Philippe dans Métamorphose.

Comment ça va ce matin ?

Vous avez fait de beaux rêves cette nuit ?

Vous qui êtes un grand spécialiste du sommeil, vous rêvez beaucoup d'ailleurs ?

Ah oui, c'est ça.